Lavendel brengt vrede in uw wereld

• Mei 21, 2024

We verlangen allemaal naar vrede en kalmte in de wereld. Dat kan lang duren. Het gaat om veel mensen die besluiten om geen domme dingen te doen. In de tussentijd kunt u vrede en kalmte creëren in uw eigen kleine ruimte, uw wereld. Misschien kunnen etherische olie van lavendel of bloemknoppen u helpen. Waarom lavendel Welnu, lavendel staat bekend als een kalmerende olie die wordt gebruikt voor het balanceren, reinigen, versterken en verfrissen van je geest. Het wordt ook gebruikt voor zenuwaandoeningen, stress, slapeloosheid, depressie, stemmingswisselingen en prikkelbaarheid.

Niet iedereen zal van lavendel houden. Het zal misschien moeten groeien op enkelen van jullie. Ik was een van die mensen. Ik ben misschien blootgesteld aan een slechte hoeveelheid olie, een synthetische olie misschien, of teveel gebruikt in één keer ... hoe dan ook, we hielden niet van elkaar toen ik het voor het eerst begon te gebruiken. Toen verbrandde ik mijn arm en nam een ​​pan uit de oven, nou dat veranderde alles. Ik had gelezen over Rene-Maurice Gattfosse die zijn verbrande arm onderdompelde in een container met essentiële olie van lavendel, denkend dat het water was. Dus pakte ik de fles lavendel van de plank en strooide een paar druppels op mijn verbrande arm. Tot op de dag van vandaag geen littekens op mijn arm.

Een van de beste manieren die ik heb gevonden om lavendel te gebruiken was als thee. Het helpt me te ontspannen en een goede nachtrust te krijgen. Toen vond ik een recept voor het maken van een kruidenoogkussen. Aanvankelijk was het idee om te slapen met mijn ogen bedekt vreemd. Als je niet kunt slapen, probeer je veel dingen om je te helpen totdat je de juiste oplossing hebt gevonden. Het oogkussen werkte.

Een eenvoudigere oplossing voor vrede en kalmte in uw wereld is het maken van een spuitnevel voor uw kamer. Hier is een recept. Het is niet vettig, snel absorberend en zeer kalmerend.

Lavendel kalmerende slaapspray

1/4 kopje toverhazelaar
5 oz spuitfles
12 druppels etherische olie van lavendel
1/2 kopje gedestilleerd water

Giet toverhazelaar in een spuitfles. Voeg de 12 druppels etherische olie van lavendel toe. Sluit het deksel en schud het zodat het kan doordringen. Giet nu het gedestilleerde water in de spuitfles, sluit het deksel en schud opnieuw om te mengen. Dat is het!

Je kunt proberen etherische oliën van lavendel en kamille toe te voegen aan melkpoeder en zuiveringszout, de ingrediënten van een rustgevend melkbad. Welke betere manier om de stress van de dag weg te wassen en je te voorzien van een ontspannend bad.

Dit zijn slechts tips en technieken die u kunt proberen wanneer u uw eigen kalme en vredige wereld creëert. Dat is het voor deze week.

Tot de volgende keer ...

Juliette's website

Nyraju huidverzorging

Video-Instructies: Nederland Zingt: Door de wereld gaat een woord (Mei 2024).