Hoe u uw man ertoe kunt brengen zijn gevoelens te delen

• Mei 3, 2024

De meeste conflicten tussen mannen en vrouwen doen zich voor omdat vrouwen willen praten en het probleem vanuit alle hoeken willen verkennen en mannen het gewoon snel willen oplossen. Als je eenmaal begrijpt dat het idee van alleen maar praten een beangstigende ervaring voor een man kan zijn, wordt de oplossing eenvoudig: combineer je twee stijlen. Om te verzekeren dat hij zich niet in het nauw gedreven voelt, praat je met hem terwijl hij iets anders doet en maak geen oogcontact. Het bespreken van problemen terwijl je naast hem werkt, geeft hem het gevoel dat het delen van zijn gevoelens tot een tastbare oplossing zal leiden. Jullie kunnen bijvoorbeeld allebei de auto wassen, de tuin opruimen, of enkele kasten schilderen en vertellen wat je bezig bent. Kortom, jullie zijn allebei overgestoken naar de andere kant om het geslachtsverschil te ervaren. Je doet het en hij praat!

Nu je zijn aandacht hebt, verspil het niet met oordeel. Het is belangrijk om te bevestigen omdat een man meer dan wat dan ook de goedkeuring van een vrouw verlangt, in het bijzonder dat hij een goede aanbieder en beschermer is. Geef hem het gevoel dat hij onmisbaar is. Als je openheid in een relatie wilt, moet je een veilige omgeving creëren. Bekritiseer hem niet zodra hij iets zegt waar je het niet mee eens bent.

Probeer aan de andere kant zo letterlijk mogelijk te zijn (mannen begrijpen vrouwelijke metaforen niet) en zeg geen dingen die je niet meent. Hij brengt bijvoorbeeld een prachtig boeket bloemen mee naar huis en jij zegt: "Je had niet moeten ..." De volgende keer weet je zeker dat hij dat niet zal doen en je zult boos zijn dat hij dat niet deed. U heeft echter ongeldig gemaakt wat hij goed heeft gedaan; hij is geen gedachtenlezer.

Misschien heb je de verwijtbare rol die je speelt in zijn onderdrukte emotionele uitdrukking niet overwogen en je vriendinnen alle intieme details verteld! Het ergste wat je kunt doen, is zijn vertrouwelijkheid en kwetsbaarheden verraden aan je vriendinnen die je op dezelfde manier kunnen verraden door het naar hun vrienden uit te zenden. Je kunt er zeker van zijn dat hij je intieme problemen niet met de jongens bespreekt! Toon hem wat respect. De vriendinnen die je alles vertelt en die je vandaag vertrouwt, kunnen je op een dag opwinden en giftig worden.

Hier zijn enkele suggesties om hem aan te moedigen zijn gevoelens te delen:

• Geef hem een ​​goede maaltijd met een beetje wijn en hij zal opengaan.
• Wandel samen in een prachtige, natuurlijke omgeving vol positieve energie.
• Vermijd uitspraken als: "Je houdt niet meer van me", wanneer wat je echt bedoelt, "Ik begrijp je stijl van van me houden niet omdat het zo anders is dan de mijne."
• Gebruik humor. Hij zal zich ontspannen en niet bedreigd voelen. Vertel hem geen grap met een lange proloog. Erger nog, maak geen grapje over hem, maar je kunt in het algemeen met mannen overkijken; nog beter, maak grapjes over jezelf of over vrouwen in het algemeen. Houd er rekening mee dat mannen dol zijn op slapstickhumor en hoe viezer of ruwer hoe beter!
• Als hij humor gebruikt om het ijs te breken, zorg er dan voor dat je veel lacht! Hierdoor voelt hij zich gewaardeerd en goed over zichzelf, terwijl lachen je stress verlicht en je ontvankelijker maakt.

---

Debbie Mandel, MA is de auteur van Changing Habits: The Caregivers 'Total Workout en Zet je innerlijke licht aan: fitness voor lichaam, geest en ziel, een stressreducerende specialist, motiverende spreker, een personal trainer en geest / lichaam docent. Ze is de gastheer van de wekelijkse Turn On Your Inner Light Show op WGBB AM1240 in New York City, produceert een wekelijkse wellness-nieuwsbrief en is te zien op radio / tv en gedrukte media. Voor meer informatie bezoek: www.turnonyourinnerlight.com

Video-Instructies: THROAT CHAKRA HEALING MEDITATION: Realize purpose in life, Improve self expression (Mei 2024).