Holiday 12 Stepping - Deel II

• Mei 18, 2024

12 Door de feestdagen stappen van Karen Casey

Noem enkele voorbeelden voor vrijwilligerswerk in het komende jaar. Te veel van ons zeggen dat we meer betrokken willen zijn bij het helpen van anderen, maar dat dan niet doen. We hoeven onszelf niet te ver uit te breiden. Reik gewoon een paar uur per maand uit. Bel de plaatselijke organisatie voor grote broers en grote zussen en kijk wat je kunt doen. Neem contact op met scholen in uw buurt en begeleid de kinderen die moeite hebben om bij te blijven. Zelfs één middag per maand zal een verschil maken voor het kind dat je leert kennen. Breng een bezoek aan verpleeghuizen. De 'niet-bezochte' mensen moeten weten dat ze door iemand worden herinnerd. Laat die persoon jou zijn.

Deel met ten minste één andere persoon drie veranderingen die zich in uw leven hebben voorgedaan. Als we ons altijd bewust zijn van de manier waarop ons leven verandert, zijn we hoopvol dat 'het goede' zal doorgaan. Ik leef niet langer constant in angst dat er iets ergs zal gebeuren. Ik verwacht niet langer door vrienden te worden afgewezen. En ik ben er zeker van dat mijn leven op een traject ligt dat perfect voor mij is en ik maak verbinding met de mensen die mij geacht worden ook te ontmoeten. Hoe is je leven veranderd?

Maak een "God-box" voor jezelf en maak er een cadeau voor een goede vriend die lijkt te worstelen met hun leven. Een God-doos is een speciaal versierde kleine doos om onze handgeschreven gebeden op te bergen, zodat we onze zorgen kunnen loslaten. Het is een prachtige oefening in het loslaten die me door de jaren heen goed heeft gediend. Het is een garantie dat onze zorgen zullen worden behandeld als we ze aan God vrijgeven. De actie die we ondernemen is de sleutel. Probeer het.

Maak een lijst van de beste keuzes die je het afgelopen jaar hebt gemaakt en stel je voor hoe ze het volgende jaar zullen beïnvloeden. Misschien heb je een baan verlaten of een nieuwe aangenomen. Welke invloed kan dit de komende maanden hebben? Misschien verliet je een relatie die je al jaren pijn had gedaan. Welke deuren kan dit openen? Of trok de creatieve schrijfles die je altijd al wilde volgen eindelijk je aandacht? Droom groots. Waar kan dit u naartoe brengen?

Begin met het leggen van de basis voor het eerste doel dat in 2009 moet worden bereikt. Wat zou u nu moeten veranderen om dit te realiseren? We hebben allemaal doelen en het hoeven geen gigantische doelen te zijn. Misschien wil je leren bridgen of tennissen, of een boekenclub in je buurt beginnen. Eerst moet u enkele beslissingen nemen. Misschien wil je het aantal desserts terugbrengen tot één per week. Beslis welke dag dessertdag is. Misschien wil je meedoen aan een mentorprogramma, zodat je invloed kunt hebben op het leven van een jonge man of vrouw. Is er iets dat je moet "loslaten" om tijd vrij te maken? Of misschien wil je beginnen met het schrijven van je memoires voor de nakomelingen in je gezin of gewoon voor de lol, om te zien waar je bent geweest, zodat je in kaart kunt brengen waar je naartoe wilt. Neem elke dag een paar minuten om te schrijven. Slechts een paar zullen de "sappen" laten stromen.

Noem 6 redenen om hoop te hebben voor het komende jaar, op basis van bepaalde gebeurtenissen of waarnemingen van het afgelopen jaar. Denk eraan: hoop kan worden beïnvloed door de kleine gebeurtenissen en de grote ervaringen. Kinderen observeren die spelen, twee vreemden zien die elkaar helpen een trap af te lopen of een conflict overwinnen waar we niet door worden ontmoedigd, zijn allemaal tekenen dat onze wereld een hoopvolle en liefdevolle plek kan zijn. Door een bepaalde baan te krijgen of te worden ontslagen van een baan die we niet leuk vonden, kunnen we ons laten geloven dat de "reis" waar we mee bezig zijn opzettelijk is - de perfecte reden om hoopvol te blijven. Ik ben constant gevuld met hoop als ik nadenk over de intentie van mijn leven; alle vroegere onrust en pijn brachten mij tot dit vredige bestaan. Het beoefenen van gebed en meditatie wanneer je op enigerlei wijze in de problemen zit, biedt ruimte voor hoop om binnen te komen.

Karen Casey is de auteur van 19 boeken, waaronder de onlangs uitgebrachte Codependence en de Power of Detachment. Haar boek Every Day a New Beginning heeft meer dan 3 miljoen exemplaren verkocht en is een veelgevraagd spreker op herstel- en spiritualiteitsconferenties in het hele land. Ze geeft Change Your Mind-workshops, gebaseerd op haar bestverkopende Change Your Mind en Your Life Will Follow.
U kunt de publicaties van Karen Casey vinden op Amazon.com.
Vind Grateful Recovery leuk op Facebook. Kathy L. is de auteur van The Intervention Book in print, e-book en audio

Video-Instructies: Argentine Tango steps sequence www.tangonation.com 2/4/2020 (Mei 2024).