De fontein van de jeugd

• Mei 20, 2024

"Er is een fontein van jeugd," zei de mooie en elegante filmster, Sophia Loren. "Het zit in je hoofd. Als je leert hoe je op deze bron kunt tikken, heb je de leeftijd verslagen. '

Sophia lijkt het goed te hebben gedaan. Onderzoekers van Yale University hebben de geldigheid van haar filosofie over veroudering aangetoond toen ze 700 senioren bestudeerden gedurende een periode van 23 jaar. Wat zij vonden, was dat degenen met een positieve houding ten opzichte van veroudering maar liefst zeven en een half jaar langer leefden dan hun negatiever en cynischer tijdgenoten.

Zeven en een half jaar is meer tijd dan mensen hun levensduur verlengen door een lage bloeddruk, een laag cholesterolgehalte of door niet te roken. En het is zelfs langer dan de jaren die zijn opgedaan door regelmatig te sporten en een gezond gewicht te behouden. Wauw! Een goede houding is absoluut een bron van jeugd.

Uit het onderzoek bleek dat mensen die langer leven de neiging hebben om een ​​"sterke wil om te leven" te hebben en met enthousiasme op hun toekomst te anticiperen. Ze geloven dat ze waardevol zijn en iets positiefs hebben bij te dragen aan hun familie en gemeenschap, in plaats van een houding van een "last voor de samenleving".

Een goed voorbeeld hiervan is het onderzoek dat meer Chinese Amerikaanse vrouwen de week na het Harvest Moon Festival liet zien, waarin ze een prominente rol spelen, in plaats van de week ervoor. Terwijl meer Joodse mannen dan vrouwen sterven na het Pascha, waarbij mannen een grotere betrokkenheid hebben. En christenen, zowel mannen als vrouwen, zullen vaker sterven in de maanden na Kerstmis en Pasen dan in de maanden ervoor.

Een ander onderzoek naar levensverlenging op korte termijn vond een sterke toename van sterfgevallen in de maand na de langverwachte draai van het millennium. "Een waarschijnlijke bijdragende factor," besloten de onderzoekers, "was de wens van patiënten om de volgende eeuw in te leven, wat een rol suggereert voor de gemoedstoestand van de patiënt bij het uitstellen van zijn of haar uitkomst." Met andere woorden, onze geest heeft absoluut een controlerende invloed op veroudering en dood.

Bernard Baruch, een legendarische Amerikaanse financier uit het begin van de twintigste eeuw, filantroop en oudere staatsman, had zijn eigen theorie over het verlengen van het leven. "Voor mij," zei hij, "is de ouderdom altijd 15 jaar ouder dan ik." Deze positieve houding werkte duidelijk voor de heer Baruch. Hij was ver in zijn jaren negentig toen hij nog steeds diende als economisch adviseur van president John F. Kennedy.

Om u te abonneren op de nieuwsbrief voor gezondheid, gewichtsverlies en natuurlijke voeding, voert u uw e-mailadres in in het aanmeldvak onderaan deze pagina.

Artikelen die u misschien ook leuk vindt
Ontspan
Een gelukkige formule
U kunt gezonde resultaten creëren door verbeelding

© Copyright Moss Greene. Alle rechten voorbehouden.

Opmerking: de informatie op deze website is niet bedoeld als norm. Elke poging om een ​​ziekte te diagnosticeren of te behandelen, moet worden uitgevoerd door een arts die bekend is met voedingstherapie.

Video-Instructies: New Looney Tunes | De fontein van de eeuwige jeugd | Boomerang (Mei 2024).