Zelfs één koffie per dag vermindert de vruchtbaarheid

• Mei 6, 2024

Veel vrouwen drinken koffie en frisdrank wanneer ze proberen zwanger te worden zonder te beseffen dat ze hun kansen op succes kunnen verminderen; hier zijn de resultaten van een aantal onderzoeken naar koffie- en cafeïneconsumptie en zwangerschap, waardoor u misschien twee keer nadenkt voordat u een cafeïnefix krijgt terwijl u probeert zwanger te worden.

Eén studie (1) - gepubliceerd in The Lancet - toonde aan dat dagelijks het drinken van slechts één kopje koffie kan leiden tot een 50% kleinere kans op zwanger worden in elke cyclus. In deze studie werden honderdvier vrouwen die probeerden zwanger te worden bestudeerd en ondervraagd over hun cafeïnegebruik, de onderzoekers merkten op dat:

"... vrouwen die meer dan het equivalent van één kop koffie per dag consumeerden, waren de helft minder waarschijnlijk zwanger te worden, per cyclus, als vrouwen die minder dronken ..."

In een ander onderzoek (2) - gepubliceerd in het Amerikaanse tijdschrift Epidemiology - werden begin jaren tachtig de effecten van cafeïne op 1,909 Connecticut-vrouwen waargenomen. Vrouwen werden geïnterviewd tijdens hun eerste prenatale bezoek en vroegen naar hun cafeïneconsumptie en de tijd die het kostte om zwanger te worden. De auteurs merkten op dat:

"Inname van cafeïne uit koffie, thee en cafeïnehoudende frisdranken werd geassocieerd met een verhoogd risico op een vertraging van de conceptie van 1 jaar of meer."

In vergelijking met vrouwen die geen cafeïne consumeerden, werd het drinken van meer dan 300 mg cafeïne per dag geassocieerd met een 27% lagere kans om elke cyclus te verwekken; het drinken van minder dan 300 mg per dag verminderde de kans om zwanger te worden met 10% in elke conceptiecyclus. De studie concludeerde dat:

"Deze studie draagt ​​bij aan het bewijs dat cafeïne-inname, of een andere component van cafeïnehoudende dranken, mogelijk verband houdt met een verminderde vruchtbaarheid bij vrouwen."

Een van de mechanismen die sommigen mogelijk verantwoordelijk zijn voor het anti-vruchtbaarheidseffect van cafeïne, is het vermogen van cafeïne om de bloedtoevoer naar interne organen te verminderen. Sommige topvruchtbaarheidsklinieken voeren een kleurendoppler-onderzoek uit naar de bloedstroom van de eierstokken en de baarmoeder vóór de zwangerschap en vruchtbaarheidsbehandelingen om ervoor te zorgen dat de bloedstroomdynamiek goed is voorafgaand aan de vruchtbaarheidsbehandeling. Patiënten worden gewaarschuwd om vóór deze test alle cafeïne te vermijden, omdat dit de bloedtoevoer naar de baarmoeder in gevaar brengt en de testresultaten aanzienlijk beïnvloedt.

Simpel gezegd; u kunt sneller zwanger worden als u uw cafeïnefix opgeeft. Aangezien vrouwen er veel tijd over kunnen doen om cafeïne uit hun bloedbaan te verwijderen, kan zelfs een kleine hoeveelheid cafeïne de bloedstroom naar uterus aantasten en de vruchtbaarheid negatief beïnvloeden en het beste wordt vermeden terwijl u probeert zwanger te worden.

Dit artikel is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en is NIET bedoeld om een ​​diagnose te stellen, een behandeling aan te bieden of medisch advies te vervangen waarvoor u een geschikt gekwalificeerde arts moet raadplegen.

Wilt u dit soort artikelen wekelijks in uw e-mail ontvangen? Meld u aan voor de wekelijkse nieuwsbrief van CoffeBreakBlog, het is gratis en u kunt zich afmelden wanneer u maar wilt. De link staat hieronder.

Referentie:
1. Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. Cafeïnehoudende dranken en verminderde vruchtbaarheid. Lancet 1988 24-31 december; 2 (8626-8627): 1453-6.
2. Associatie van vertraagde conceptie met cafeïneconsumptie, Elizabeth Hatch en Michael Bracken, Am. J. Epidemiol. (1993) 138 (12): 1082-1092.

Video-Instructies: VRUCHTBAARHEID zelf verbeteren om ZWANGER te worden! | Fertility Expert #3 (Mei 2024).