Chiropractie, reiki en ontspanningstherapie

• April 28, 2024

Als het gaat om gezondheid en HIV, zijn er net zoveel opties als er mensen zijn, voor zover het gaat om gratis of alternatieve therapieën. Het hangt echt af van wat de persoon wil en welke problemen ze hebben. Voor sommigen is er helemaal geen probleem, ze willen alleen gezond blijven zolang ze kunnen.

Laten we beginnen met chiropractie.

Volgens de American Chiropractic Association (ACA) is “chiropractie een beroep in de gezondheidszorg dat zich richt op aandoeningen van het bewegingsapparaat en het zenuwstelsel, en de effecten van deze aandoeningen op de algemene gezondheid. Chiropractische zorg wordt het meest gebruikt om neuromusculoskeletale klachten te behandelen, inclusief maar niet beperkt tot rugpijn, nekpijn, pijn in de gewrichten van de armen of benen en hoofdpijn. " Voor een persoon met hiv / aids zijn dit veel voorkomende klachten. Voor sommigen kan chiropractie helpen. Ook volgens de ACA is er geen bewijs dat chiropractie het immuunsysteem versterkt. Als een persoon hulp zoekt om bepaalde symptomen, zoals hoofdpijn of rugpijn, te verlichten, kan chiropractie een goede keuze zijn.

Er zijn artsen die erop staan ​​dat chiropractie gebaseerd is op foutieve wetenschap en gewoon niet werkt. Miljoenen chiropractiepatiënten zijn het daar niet mee eens. Ongeacht de aanleg van uw eigen arts, moet u haar vertellen of u ook onder de zorg van een chiropractor bent. Uw hiv-arts moet op de hoogte zijn van alle therapieën die u gebruikt om uw zorg beter te beheren.

Reiki is een therapie die vaak wordt aanbevolen aan mensen met HIV / AIDS omdat het verondersteld wordt je immuunsysteem te verbeteren. Er is geen medisch bewijs dat suggereert dat dit het geval is, maar er is ook geen enkele die suggereert dat het schadelijk is. Volgens Reiki-beoefenaars vermindert Reiki ook stress, verhoogt het energieniveau en helpt het bij het verbeteren van chronische gezondheidsproblemen. Reiki-beoefenaars bevelen Reiki aan naast traditionele behandelingen in plaats van in plaats daarvan. Sommige mensen melden zich beter te voelen en minder pijn of andere symptomen te hebben, maar of dat te wijten is aan de Reiki of het zogenaamde placebo-effect is moeilijk te zeggen. Als je geïnteresseerd bent en toegang hebt tot een Reiki-beoefenaar, zal het zeker geen pijn doen om het uit te proberen.

Ontspanningstherapieën worden aanbevolen voor allerlei kwalen, niet alleen chronische ziekten. "Relaxatietherapie" omvat veel verschillende praktijken. Enkele voorbeelden zijn: meditatie, geleide beeldspraak, aromatherapie en muziektherapie.
Veel religieuze tradities omvatten meditatie. "Meditatie" kan vele vormen aannemen. Sommige mensen houden van geleide meditaties of beeldspraak, waarbij ze luisteren naar iemand die hen door het meditatieproces leidt, hetzij persoonlijk of op een CD. De focus kan variëren, die sommige mensen nuttig vinden, omdat ze zich hierdoor op verschillende dingen kunnen concentreren. In andere gevallen is het gewoon "de stilte binnengaan" en concentreert de persoon zich op zijn ademhaling of een mantra of iets anders dat de geest ervan weerhoudt rond te dwalen. Het is bewezen dat meditatie helpt om stress te beheersen en stressvermindering is de sleutel tot een goede gezondheid.

Er zijn veel opties voor gratis therapieën. Als u besluit om er een na te streven, houd er dan rekening mee dat ze gratis moeten zijn en niet in plaats van uw medische behandeling. En vertel uw arts zeker dat u ze doet.

Hoewel er geen sluitende studies zijn die aantonen dat alternatieve therapieën zoals deze werken, is er voldoende anekdotisch bewijs dat ze mensen helpen. Houd een open geest, maar laat u niet verleiden door een arts die alternatieve therapieën probeert af te raden van uw medische behandeling. Evenzo, als u alternatieve therapieën wilt proberen, laat uw arts u dan niet automatisch ontmoedigen. Er zijn momenten waarop er overtuigend bewijs is dat iets dat je wilt doen eigenlijk schadelijk is. Sommige voedingsprogramma's bevatten bijvoorbeeld megadoses van verschillende vitamines die de medicijnen die u kunt gebruiken kunnen verstoren.

Zoals altijd, wees attent en doe je onderzoek voordat je beslissingen neemt en veel vragen stelt.

Video-Instructies: frozen shoulder: fascie reset methode voor behandeling (April 2024).