aromatherapie

• April 29, 2024

Aromatherapie is het gebruik van natuurlijke geuren en essentiële plantaardige oliën om de geest, het lichaam en emoties te genezen. Aromatherapie kan je helpen er goed uit te zien en je goed te voelen, omdat het herstellende effecten heeft op zowel de fysieke als mentale aspecten van het lichaam.

Natuurlijke geuren en etherische oliën kunnen worden ervaren door inademing of massage. Dit brengt de genezende effecten van de geuren in de bloedbaan via de huid of longen.

Aromatherapie kan helpen om stress te verlichten en om de organen van het lichaam te verjongen. De geuren van de volgende natuurlijke kruiden en etherische oliën helpen je je beter te voelen.


* Vanille kan je helpen je ontspannen, veilig, comfortabel en romantisch te voelen. Als u herstelt van een ziekte of stress, zullen vanille en lavendel goed werken om u te genezen.

* Lavendel verlicht stress en veroorzaakt een vredige slaap.

* Mint helpt mentale helderheid te vergroten en stimuleert de geest om informatie vast te houden. Het is een geweldig kruid om te gebruiken tijdens het studeren, een test afleggen, mentale taken uitvoeren, werken, autorijden of wanneer je alert moet zijn. Het inademen van munt of het op de huid aanbrengen zal je denkvermogen vergroten.

* Kaneel ontspant, herinnert aan heerlijke gebakken broodjes en staat erom bekend romantische gedachten en gevoelens opnieuw aan te wakkeren.

* De geur van fruit verhoogt de prikkeling van de zintuigen en kan het heldere denken verbeteren.

* Kamille zorgt voor ontspanning en verlicht maagkwalen. De kamillebloembladeren kunnen als geur worden ingeademd, of kunnen worden gekookt en als thee worden ingenomen. Beide hebben kalmerende effecten op het lichaam.

* Het ontspannende aroma van venkelzaad kan worden ingeademd of gekookt om een ​​zoet smakende thee te worden. Zowel de geur als thee van venkel kan helpen om de nerveuze maag en spanning te verlichten.

Video-Instructies: BBou & Maniac - Aromatherapie ???? (Video) ✿IDYLLE✿ (April 2024).