Luchtvervuiling kan allergiesymptomen verergeren

• Mei 7, 2024

Mensen met allergieën hebben misschien geen zin om de komst van warme, zonnige dagen te vieren omdat hogere temperaturen hun symptomen kunnen verergeren.

De belangrijkste boosdoener bij het verergeren van allergiesymptomen is dat het pollengehalte hoger is als het warm is. Maar minder bekend is het verband tussen hoge ozonwaarden en allergieën.

Veel mensen met allergieën zijn zich er niet van bewust dat hoge ozonwaarden hun allergiesymptomen kunnen verhogen, volgens de American Academy of Allergy, Asthma and Immunology (AAAAI).

Hoge temperaturen in de zomer kunnen de perfecte omstandigheden creëren voor de productie van ozon op leefniveau. Dit type ozon is niet hetzelfde als het type dat voorkomt in de bovenste atmosfeer van de aarde en ons beschermt tegen de schadelijke stralen van de zon. Gemalen ozon ontstaat wanneer verontreinigende stoffen reageren op hitte en zonlicht.

Hoge ozonwaarden kunnen een persoon met allergieën gevoeliger maken voor de dingen die hun reacties veroorzaken, volgens een Health Watch-rapport van het Southwestern Medical Center in Dallas, Texas.

Reacties op hoge ozonwaarden kunnen hoesten, keelirritatie, beklemming op de borst en vermoeidheid zijn.

Hoge ozonwaarden komen vaker voor in stedelijke gebieden met veel verkeer, warmte-inversies en zon.

Kinderen lopen mogelijk meer risico dan volwassenen omdat ze sneller ademen. Maar zelfs mensen zonder allergieën kunnen sommige symptomen ervaren, vooral als ze inspannende buitenactiviteiten doen.

Wat moet een allergie doen?

De AAAAI biedt de volgende suggesties:


• Het eerste wat u moet doen, is beginnen met het bewaken van informatie over luchtkwaliteit. Deze informatie wordt meestal dagelijks opgenomen in weersvoorspellingen in kranten, op tv-nieuwsuitzendingen of op internet.

• Probeer uw blootstelling te verminderen als de ozonwaarden hoog zijn. Plan buitenactiviteiten, zoals oefeningen of tuinwerk, voor de vroege ochtend. Het ozonniveau is rond zonsopgang het laagst en piekt rond 16-17 uur.

• Dit kan een probleem zijn als u ook allergisch bent voor pollen. Pollengehaltes zijn meestal het hoogst in de ochtend.

• Pas uw buitenactiviteiten aan als u ze tijdens piekperioden in de ozonzone moet doen. Voer bijvoorbeeld in plaats van rennen / rennen / wandelen.

• Kinderen, die bijzonder gevoelig zijn, willen misschien 's ochtends buiten spelen.

• Gebruik een airconditioner als die beschikbaar is. Airconditioners houden de lucht koel en droog en filteren de meeste allergenen, zoals pollen en schimmels.

• Blijf op de hoogte van medicijnen om uw allergieën onder controle te houden.

Video-Instructies: Gezonde lucht, wat kan ik doen? (Mei 2024).