Eindelijk loslaten van anorexia: hoe hypnotherapie voor mij werkte

• April 25, 2024

Een voortzetting van: I Was Starving to Death
Door Debra Mittler, gecertificeerde hypnotherapeut


Tijdens het genezingsproces van anorexia en het gebruik van hypnotherapie, ontving ik ook enkele regressiesessies van Shelley Stockwell-Nicholas PhD die me hielpen de banden te verbreken door de negatieve programmering van mijn vader die nog steeds in mijn geheugen aanwezig was. Met de liefdevolle begeleiding van Shelley, zelfhypnose, visualisatie, positieve affirmaties en mijn spirituele oefeningen dagelijks, liet ik langzaam de anorexia los.

Ik werkte elke dag hard om mijn mentale computer te herprogrammeren, de destructieve beperkende overtuigingen die me vernietigden, te veranderen in overtuigingen en concepten die me ten goede kwamen en me hielpen mijn doel van gezondheid, vrede en liefde te bereiken. Ik leidde en leidde mijn gedachten op een compleet nieuwe manier. Positieve bevestigingen zeggen, dankbaar zijn voor alles wat ik heb en focussen op overvloed in plaats van schaarste.

Ze zeggen dat wanneer de student klaar is, de leraar zal verschijnen, en ik was klaar. Ik ontwikkelde een geweldige relatie met god. Ik was nu open en bereid om hulp te ontvangen. Mijn relatie met god werd elke dag sterker en sterker. God is mijn bron van voorziening, en god is liefde, die in mij is en mij leidt naar wat ik moet doen om beter te worden.

Ik had veel leraren die me onderweg hielpen. Sommigen die ik nooit heb ontmoet, maar door hun boeken en banden, heb ik nieuwe lonende manieren van denken en leven geleerd en heb het in mijn leven kunnen toepassen. Ik begon fysiek, emotioneel en spiritueel beter te worden. Dr. Shelley Stockwell, Dr. Wayne Dyer, Louise Hay, Terry Cole-Whittaker, Rev. Michael Beckwith, Joel Osteen, Abraham en Ester Hick’s hebben me allemaal op mijn pad van gezondheid, sereniteit en vrede gehouden. Ik luister naar hun boeken op CD elke kans die ik krijg. Ik bracht mezelf in trance om het nog dieper in mijn onderbewustzijn te laten gaan. Ik lees ook hun boeken en doe de voorgestelde oefeningen.

Ik heb mijn leven veranderd en mezelf genezen. Ik leer wat ik leuk en niet leuk vind. Ik omring me met mensen die me optillen in plaats van me naar beneden te halen. Ik ben niet meer zo gefocust op eten en gewicht. Ik stop mijn tijd en energie in gezond, gelukkig en vredig te zijn. Ik ben me bewust van mijn negatieve zelfpraat. Wanneer ik denk of spreek op een manier die mij niet ten goede komt, verander ik het onmiddellijk in een positieve bevestiging en zeg ik het steeds weer in mijn gedachten om de negativiteit op te heffen. Ik concentreer me op wat ik wil bereiken. Ik ben verbonden met de liefde in mezelf, ik ben een bundel van liefde. Ik ren niet meer om te ontsnappen, in plaats daarvan blijf ik, kijk het leven in de ogen en zeg "laten we bezig zijn."


Mijn gedachten beheersen mijn realiteit. Ik kan ervoor kiezen om een ​​gedachte te vermaken of te veranderen. Ik ben verantwoordelijk voor alles wat er in mijn leven gebeurt. Voor elke maaltijd dank ik God dat hij me het voedsel heeft gegeven om mijn lichaam, geest en ziel te voeden en te voeden. In het verleden voelde ik me, wanneer ik at, angstig en bang en moest ik onmiddellijk uren sporten, zodat ik niet dik werd. Als ik nu eet, voel ik me goed. Ik voed, voed en houd van mezelf.

Terwijl ik voor mezelf zorg, zie ik mijn leven veranderen op manieren die ik nooit voor mogelijk had gehouden. Ik maak op een geheel nieuwe manier contact met mensen. Ik heb meer vrijheid dan ik ooit zou kunnen voorstellen. Ik hou van en waardeer de mooie vrouw die God me heeft geschapen. Ik geniet ervan om stil te zijn en het te voelen
vrede en liefde vullen mijn hart en ziel. Ik beoordeel mezelf niet meer, maar zeg: "dit gebeurt om een ​​reden en wat moet ik leren?"

Ik ben dankbaar voor alles in mijn leven. Elke ervaring die ik heb gehad, heeft me gemaakt tot wie ik vandaag ben. Alles gebeurde precies zoals het moest en blijft het doen. Er zijn momenten dat ik terugval, maar ik blijf daar niet. Ik ga meteen weer terug en doe wat nodig is om me vooruit te helpen en vrede en liefde in mijn leven te hebben. Ik word elke dag sterker en sterker terwijl ik mijn liefde, talenten en geschenken deel met elke persoon waarmee ik in contact kom.


Ik ben nu een gecertificeerde hypnotherapeut die anderen helpt de kracht, liefde en vrede in zichzelf te vinden. We hebben het allemaal, het kost gewoon wat blokkades en beperkende overtuigingen om het te ervaren. Ik vind hypnose en visualisatie het krachtigste hulpmiddel om u te helpen uw hoogste goed te bereiken.