9 bekende manieren om het meeste uit etherische oliën te halen

• April 27, 2024

Gebruik van etherische oliën loopt uiteen van lichaamsverzorgingsproducten tot aromatherapie. Vanzelfsprekend zien we etherische oliën op de etiketten van onze favoriete producten voor huishoudelijke en persoonlijke verzorging. Ze zijn praktisch overal. U vindt essentiële oliën die worden gebruikt in lichaamsverzorgingsproducten, evenals essentiële oliën voor huidaandoeningen en huidtypen, aromatherapie en stressmanagement, hoewel kwaliteit en concentratie sterk kunnen verschillen van product tot merk.

Deze wonderlijke plantenextracten hebben veel toepassingen en voordelen die velen kennen. Zelfs degenen die bekend zijn met etherische oliën hebben echter de meer obscure maar desalniettemin verbazingwekkende doeleinden gemist. Als je die flesjes EO thuis hebt, weet dan dat ze maar beperkt houdbaar zijn, zodat je net zo goed uit elke druppel kunt halen.

Hier zijn negen ongelooflijke toepassingen van etherische oliën.

1. Als krachtige stemmingsschepper - Mensen kunnen anders reageren op een geur, maar over het algemeen roepen bepaalde geuren specifieke gemoedstoestanden op. Van populaire bloemengeuren zoals jasmijn en roos wordt bijvoorbeeld gezegd dat ze geluk oproepen. Dus als je je de laatste tijd laag voelt, wil je deze heerlijke geuren misschien verspreiden. Rust nodig? Kamille of wierook kan helpen. Wil je ontspannen? Koop wat lavendel of sandelhout.

Essentiële oliën zijn niet alleen voor aromatherapie en stressmanagement thuis. Het kan u ook helpen effectiever te worden op het werk. Als je creatief moet worden, kan een beetje citroen of bergamot in de lucht, of je thee misschien, die creatieve sappen pompen. Kaneel, tijm en citroen kunnen je gefocust houden, terwijl basilicum, limoen en ylang-ylang de assertiviteit kunnen vergroten.

En hey, als je wat liefde in de kamer wilt gooien, verander de passie met spritzes van roos, ylang-ylang, jasmijn, patchouli of kaneel.

2. Veelzijdige huishoudreiniger. - Je kunt niet raden hoeveel toepassingen etherische oliën thuis hebben, vooral citroen- en tea tree olie. Een paar druppels citroenolie in kokend water maken een geweldige verbrande panreiniger. Als je het in de wasmachine laadt, heb je schone, fris ruikende kleding. Citroenolie gemengd met tea tree olie? U hoeft geen commerciële allesreiniger en desinfectiemiddel te kopen.

Essentiële oliën zuiveren ook lucht en helpen insecten en knaagdieren af ​​te schrikken. Voor beschimmelde geur, diffuse tea tree olie. Als je gewoon de lucht puur en fris wilt, kies dan voor kaneel. Dood ongedierte met sinaasappelolie of stoot muggen af ​​met citronella. Zie je, etherische oliën zijn behoorlijk "essentieel" thuis. Het enige wat u hoeft te doen is erachter te komen hoe u het gebruik ervan kunt maximaliseren.

3. Haar- en lichaamsverzorging. - Lippenbalsems gemaakt van kokosnoot en lavendel, shampoo van rozemarijn en ylang-ylang en gezichtsscrubs van patchouli en grapefruitoliën zijn slechts enkele hiervan. U kunt gemakkelijk recepten vinden voor elke haar- en huidconditie.

4. Spannende geschenken. - Kun je niet iets leuks en persoonlijks bedenken om te geven? Waarom maak je niet je eigen brouwsels met etherische oliën die je thuis hebt? Er zijn veel etherische oliën die worden gebruikt in lichaamsverzorgingsproducten zoals die hierboven vermeld en ze zijn perfect als geschenken en weggevertjes. Een vrijgezellenfeest aan het plannen? Maak wat liefdesdrankje! Een baby douche Zorg dat je wat kamille en lavendel klaar hebt. Als je hulp nodig hebt, zit het hier vol met recepten en zelfs verpakkingsideeën. Als je liever geen brouwsel maakt, pak je de EO-fles mooi samen met een afdruk van het gebruik en je bent klaar.

5. Fit blijven. - Ooit etherische oliën gebruikt bij het afvallen? Misschien als een middel om yoga en pilates effectiever te maken? Het zal je misschien verbazen dat bepaalde etherische oliën je kunnen helpen bij je inspanningen voor mentale en fysieke fitheid. Probeer de stofwisseling te verbeteren met een mengsel van kaneel-, gember- en grapefruitolie of door het verlangen naar voedsel te verminderen door kaneel- en pepermuntolie te inhaleren. Pepermunt is ook geweldig om door te gaan tijdens de training en als je ontspannen wilt blijven in meditatie, kies dan voor sandelhout of lavendel.

6. eten. - Essentiële oliën worden meestal geëtiketteerd voor uitwendig gebruik, maar de meeste zijn echt eetbaar omdat ze van fruit zoals sinaasappel, citroen en limoen en kruiden zoals kaneel en nootmuskaat zijn. Lavendelkoek, citroenwater, pepermuntthee - je hebt deze misschien geprobeerd! In feite, gebruiken veel snoepjes op de markt essentiële oliën als smaakstoffen. Het is echter nog steeds raadzaam om voorzichtig te zijn bij het gebruik van EO in eten en drinken, omdat het sterk geconcentreerd is.

. Genezing. - Wortelzaadolie wint aan populariteit vanwege de vele eigenschappen, waaronder antioxidanten, antiseptica en stimulerende middelen. Het wordt ook beschouwd als anti-carcinogeen. Hoewel er nog geen solide claims zijn om dit te ondersteunen, lijkt het geen kwaad om deze opmerkelijke olie te gebruiken. Veel voorkomende ziekten en aandoeningen kunnen ook worden verlicht door het gebruik van etherische oliën. Probeer lavendel en pepermunt voor hoofdpijn, eucalyptus voor hoest, lavendel voor brandwonden en kneuzingen en oregano-olie voor verkoudheid.

8. Emotionele en spirituele gezondheid. -Er zijn individuen die de kracht van etherische oliën benutten in hun spirituele bezigheden. Wierook verhoogt blijkbaar spiritueel bewustzijn.

9. Anti-veroudering. - Verminder ouderdomsvlekken door wierook op de huid aan te brengen, abrikozenpitolie om te hydrateren en te voeden en zoete amandelolie om de elasticiteit van de huid te regenereren en te behouden. Andere essentiële oliën om de huid er jong uit te laten zien zijn kokosolie, avocado-olie, rozenbottelzaadolie en arganolie.

Vind de juiste essentiële oliën voor huidaandoeningen en huidtypen en je hoeft niet veel uit te geven aan dure crèmes om jong en mooi te blijven.



Dat is het voor deze week,

Het leven rook nooit zo zoet!

Juliette's website
//www.nyrajuskincare.com

Video-Instructies: The Howling Mines | Critical Role | Campaign 2, Episode 6 (April 2024).