Je overlevingspakket voor de zomer

• Mei 19, 2024

Ik ga een artikel van Francois Rapp plaatsen dat in 2003 is geschreven. Goede informatie is altijd tijdloos. Ze was de geureditor voor CoffeBreakBlog lang voordat ik deze ruimte binnenstapte. Ze was een van de mensen die ik heb gestudeerd terwijl ik alles over aromatherapie leerde. Hier is het artikel:

Je overlevingspakket voor de zomer

De zomer is op zijn hoogtepunt en voor velen van ons is dit de perfecte tijd om van het buitenleven te genieten. Deze warmere temperaturen kunnen echter schade aanrichten op je huid en haar. Maar door een paar eenvoudige en noodzakelijke items bij de hand te houden, kunt u ervoor zorgen dat u er altijd op uw best uitziet.

Voorraad uw schoonheid reistas met de volgende "must haves" om u meer comfort en vreugde te brengen tijdens deze hondendagen van de zomer:


Uw aromatherapie-zomerkit:

Lavendel (lavandula vera): geweldig voor het herstellen, verzachten en genezen van pijn door zonnebrand
Pepermunt (mentha piperita): verhoogt uw energie, brengt koelte, verlicht zware benen (Let op: gebruik tussen 7 en 12 druppels voor een flesje van 10 ml. Het gebruik van een hoge dosering creëert een ijsbergeffect!)
Duitse Kamille (Camomila matricaria): een krachtige ontstekingsremmer die zonnebrand, huidgevoeligheid kalmeert en geneest
Rozenhout (anibea roseodora): huidherstel

Ongeparfumeerde en organische Aloë Vera-gel (gevonden in een natuurvoedingswinkel)

Aloë Vera geneest, kalmeert en koelt brandwonden snel en natuurlijk. En het bevat meer dan 75 voedingsstoffen en 200 actieve verbindingen, waaronder 20 mineralen, 18 aminozuren en 12 vitamines. De genezende kracht van Aloë komt van het verhogen van de beschikbaarheid van zuurstof voor de huid en door het verhogen van de synthese en sterkte van weefsel.

Shea boter (gevonden in een natuurvoedingswinkel)

Shea Butter voedt de huid met vitamine A, E en F. Vitamine A en E helpen de huid te behouden, waardoor deze helder en gezond blijft. Deze vitamines zijn bijzonder nuttig voor door de zon beschadigde huid en helpen ook voortijdige rimpels en gezichtslijnen te voorkomen. Vitamine F werkt als een huidbeschermer en verjonger. Het kalmeert ruwe, droge of schrale huid en helpt droog of beschadigd haar te verzachten. U kunt in plaats daarvan ook Calendula-olie gebruiken.

Recepten voor aromatherapie

Een kalmerende gel

Giet de Aloë Vera-gel in een fles van 2 oz en voeg vervolgens 6 druppels lavendel en 4 druppels essentiële olie van Duitse kamille toe. Goed schudden en aanbrengen indien nodig. Halveer de dosering bij kinderen.


Sunkiss-reparatie

Smelt de karitéboter in een dubbele boiler. Nadat het is afgekoeld, voeg je 5 druppels lavendel, 4 druppels rozenhout en 3 druppels Helycrisum toe en bewaar in een pot van 1 oz. Sluit de pot nadat deze volledig is afgekoeld. Ben opnieuw in vaste vorm van toepassing. U kunt ook Calendula-olie gebruiken en het aromatische recept in een fles van 1 oz opnemen.

Warmtekoeler

Giet in een fles van 10 ml 7 druppels pepermunt en vul deze met een organische plantaardige olie. U kunt dit recept ook gebruiken met een ongeparfumeerde bodylotion. Masseer je benen van voeten tot heupen om pijn en zwaarte van de hitte te verlichten. Massage helemaal voor een aangenaam en verfrissend koel gevoel.

Hoewel ik tegenwoordig niet veel zie van Francoise Rapp, heb ik enorm genoten van haar werk. Hier is Francois Rapp, internationaal gerenommeerde aromatherapeut en alchemist.

Dat is het voor deze week,


Het leven rook nooit zo zoet!

Juliette's website
//www.nyrajuskincare.com

Video-Instructies: Zonnige Zomer e-cursus: Geef jouw gezin geluk kado! (Mei 2024).