Drop Dead Gorgeous - Holistische alternatieven voor cosmetische chirurgie

• Mei 17, 2024

De vroegtijdige dood van schrijver Olivia Goldsmith, auteur van de First Wives Club, uit plastische chirurgie gewezen op de risico's die verbonden zijn aan onze narcistische verslaving om er voor altijd jong uit te zien. Is mooi en jong zijn door chirurgische ingrepen de moeite waard om voor te sterven? Extreme make-overs worden populair gemaakt door de media. We kijken naar de magische transformaties op tv in de overtuiging dat de deelnemers nog lang en gelukkig zullen leven. Maar dat doen ze niet. Als gevolg van de operatie (operaties) hebben velen bekend dat ze vrienden verloren hebben en geconfronteerd werden met openlijke of subtiele kritiek van familie en collega's op het werk. Sommigen zijn snel ontevreden en hebben de behoefte om nog een slokje te doen. Ze hebben de chirurgische barrière doorbroken. Plastische chirurgie kan verslavend worden als men het geld heeft om het te ondersteunen.

Waarom snijden wij vrouwen ons gezicht af? Waarom worden we geobsedeerd door ons lichaam? Ik heb vrouwen gezien die zoveel procedures hadden ondergaan dat ze zichzelf voortdurend in de spiegel aankijken, niet uit verwondering en bewondering, maar omdat ze niet herkennen wie ze zijn geworden.

Veel oogliften hebben geresulteerd in holle, lege looks. Veel face-liften hebben geresulteerd in een verlies van expressie. Het ergste van alles is echter de dood van de innerlijke vrouw, de schoonheid van haar woorden, ervaring, wijsheid en intuïtie. In plaats daarvan komt een oppervlakkiger vrouw naar buiten te werken zonder aan de binnenkant te werken om een ​​idee te krijgen van haar ware leven en een waardering voor haar prestaties. Wat het meest beangstigend is, is dat een meisje gedurende al die tijd haar moeder ongeneeslijk ziet verouderen, haar gezicht snijdt, haar dijen stofzuigt en haar borsten opblaast. Haar moeder belichaamt de boodschap dat je stereotype mooi en dun moet zijn om te slagen. Haar moeder worstelt om een ​​Barbiepop te worden.

We moeten leren onszelf lief te hebben en te respecteren om schoonheid te zien in zelfexpressie, een glimlach en een sprankeling in de ogen. We moeten onze kracht terugnemen! Hier zijn enkele suggesties om innerlijke en eeuwige schoonheid te bereiken:

• Beloon je lichaam met bevestigende en versterkende activiteiten zoals massages, muziek en geuren.
  
• Oefening om de klok op natuurlijke wijze om te keren. Krachttraining zal je geest opbeuren, je lichaam versterken en je zelfvertrouwen vergroten, waardoor je een vrouw van inhoud wordt.
  
• Rook niet - het verpest de huid en je gezondheid. Je hoeft geen gifstoffen in te ademen om dun te zijn.
  
• Eet een uitgebalanceerd dieet om je lichaam en ziel te voeden. Suiker is ontstekend en zet op de kilo's. Fruit, groenten, complexe koolhydraten en omega 3's laten je gloeien. Eiwit is belangrijk voor je spieren. Drink veel water om je huid vochtig te maken en giftige stoffen weg te spoelen.
  
• Zorg voor een goede nachtrust om cellulaire schade overdag te herstellen en je geest te ontspannen.
  
• Draag jezelf als een godin. Kleed het onderdeel. Als je jezelf hoog in het vaandel houdt, zullen anderen dat ook doen.
  
• Houd je huid schoon en draag zonnebrandcrème om vroegtijdige rimpels te voorkomen. Een vochtinbrengende crème laat je glinsteren.
  
• Weg met stress en woede. Ze laten je er onaantrekkelijk uitzien en beschadigen je interne organen. Leer het positieve in het leven te zien. Het zal je helpen langer te leven.
  
• Heb een romantiek met het leven. Als je het gevoel hebt dat het leven aan je voorbij is gegaan, moet je je carrière of relatie opnieuw uitvinden. Transformeer uw percepties. Word gepassioneerd over je leven door gebruik te maken van je creatieve kant.
  
• Doe vrijwilligerswerk om anderen te helpen. Zie jezelf welwillend weerspiegeld in hun ogen in plaats van een spiegel.

We hoeven geen masker te dragen om ons innerlijke licht te verdoezelen. Ware schoonheid is eerlijk en vreugdevol. Vanity-based plastische chirurgie is de onaardigste snee van allemaal - een verraad in de diepste zin van het woord. We zijn goed genoeg!

---

Debbie Mandel, MA is de auteur van Zet je innerlijke licht aan: fitness voor lichaam, geest en ziel, een stressreducerende specialist, motiverende spreker, een personal trainer en geest / lichaam docent aan Southampton College. Ze is de gastheer van de wekelijkse Turn On Your Inner Light Show op WLIE 540AM in New York City, produceert een wekelijkse wellness-nieuwsbrief en is te zien geweest op radio / tv en gedrukte media. Voor meer informatie bezoek: www.turnonyourinnerlight.com