Wat is stress urine-incontinentie

• Mei 5, 2024

Stress urine-incontinentie is de onvrijwillige lekkage van urine in tijden van verhoogde buikstress of druk. Deze verhoogde buikdruk treedt op tijdens gebeurtenissen zoals hoesten, lachen en niezen. Het is een veel voorkomende aandoening die aanzienlijke gevolgen heeft voor de gezondheid, de economie en de kwaliteit van leven.

Stress urine-incontinentie treft 5-30% van de volwassen vrouwen. De ernst kan variëren van het lekken van een paar druppels urine een of twee keer per maand tot het lekken van grotere hoeveelheden meerdere keren per dag. Af en toe lekken van een paar druppels kan vervelend zijn maar terugkerende, aanhoudende lekkage kan pijnlijk zijn, bijdragen aan andere gynaecologische problemen en de kwaliteit van leven beïnvloeden.
De primaire risicofactor voor stressincontinentie is bevalling en zwangerschap. Bij vrouwen in de reproductieve leeftijd kan meer dan 50% van de gevallen van urine-incontinentie worden toegeschreven aan zwangerschap en bevalling. Vrouwen die op natuurlijke wijze leveren, hebben 3 keer meer kans om incontinentie te ontwikkelen. Zwangerschap zelf is een risicofactor, maar het probleem kan worden verergerd wanneer de bekkenbodem wordt beschadigd als gevolg van de geboorte. Andere risicofactoren zijn leeftijd, obesitas, menopauze, bekkenletsel, genetische of aangeboren problemen, chronische hoest en chronische constipatie.

Bij de normale of continentale vrouwen werken de spieren van de urethra en de bekkenbodem in coördinatie om urine op te slaan en op geschikte tijdstippen te evacueren. Bevalling of andere factoren kunnen de zenuwen en spieren beschadigen met zwakte en disfunctie tot gevolg. De spieren van de urethra en de bekkenbodem worden te zwak en kunnen de krachtige verdrijving van urine die optreedt bij een harde hoest of plotseling niezen niet voorkomen. Dit wordt stress-urine-incontinentie genoemd. In sommige gevallen maakt de zenuwbeschadiging het moeilijk voor de blaas om te voelen wanneer deze vol is of voorkomt dat de blaas de juiste boodschap naar de hersenen stuurt. Niet-geremde blaascontracties kunnen leiden tot ongeplande lediging van de blaas. Dit wordt aandrangincontinentie genoemd.

De schade door de bevalling verbetert meestal na verloop van tijd en dit wordt meestal gezien binnen een jaar na de geboorte. De meeste vrouwen melden enige mate van incontinentie tijdens de zwangerschap en na de geboorte lost dit meestal op. De spieren en zenuwen herstellen volledig of leren compenseren. Terugkerende geboorten, leeftijd en andere factoren kunnen verdere schade aan de spieren toebrengen en ze kunnen dan de drempel overschrijden waar compensatie niet langer mogelijk is en de incontinentie een hardnekkig probleem wordt dat geleidelijk verergert. Bekken spieroefeningen voor de zwangerschap, tijdens de zwangerschap en na de bevalling is aangetoond dat dit probleem helpt te minimaliseren, maar deze praktijk is niet routinematig aanbevolen.

Stress urine-incontinentie is een schrijnende aandoening, maar voor velen is het een klein probleem. Bekkenoefeningen kunnen in veel gevallen nuttig zijn om dit probleem te voorkomen. Voor degenen die de aandoening ontwikkelen, is een effectieve behandeling beschikbaar en is er lopend onderzoek gericht op het ontwikkelen van preventieve strategieën en effectievere behandelingsopties.

Ik hoop dat dit artikel je informatie heeft gegeven die je zal helpen verstandige keuzes te maken, dus je kunt:

Leef gezond, leef goed en leef lang!

Video-Instructies: stress en Urge-incontinentie (urineverlies met (heftige)aandrang) (Mei 2024).