Groenten & Vitaminen voor Vim, Kracht en Vitaliteit

• Mei 17, 2024

Groenten met minder vitamines? Ja, ik ben bang dat het waar is! Volgens recent onderzoek gepubliceerd in het Journal of the American College of Nutrition, bevatten groenten en fruit tegenwoordig veel minder voedingswaarde in vergelijking met producten die in de jaren vijftig werden gekweekt.

Dr. Donald R. Davis van de Universiteit van Texas ontdekte dat producten die worden geteeld op grote moderne agribusiness-boerderijen overal 6% minder eiwitten tot 38% minder B-vitamineriboflavine bevatten. Enkele andere essentiële voedingsstoffen die dramatisch zijn gedaald, zijn calcium, ijzer en vitamine C.

Dit is een reden waarom de meeste mensen tegenwoordig niet eens de minimale aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) van voeding krijgen van het voedsel dat ze eten. En de RDA's zijn alleen de kale botten die nodig zijn om scheurbuik en beriberi te voorkomen. Ze zijn niet in de buurt van de optimale voeding die u nodig hebt voor een uitstekende gezondheid.

Aangezien de huidige hybride soorten groenten en fruit worden gekweekt met synthetische meststoffen om de plantopbrengst per hectare te verhogen, hebben ze minder voeding. Planten kunnen niet alle belangrijke mineralen binnenkrijgen of voldoende vitamines en aminozuren synthetiseren. Biologische producten worden echter geteeld zonder kunstmest, pesticiden of genetisch gemodificeerde organismen, dus het is veiliger, voedzamer en smaakt ook beter.

Uw gezondheid is uw meest waardevolle bezit en optimale voeding is essentieel als u er op uw allerbest wilt uitzien - de hele dag, elke dag. Buitengewone kracht, kracht en vitaliteit vereisen dat u optimale voedingssupplementen aan uw dieet toevoegt. Dit zorgt ervoor dat je alle benodigde voedingsstoffen krijgt om er beter uit te zien, je beter te voelen en meer energie te hebben. Zou je tenslotte niet langer jonger willen blijven?

Bekijk ook zeker mijn Natural Health-nieuwsbrief.

Klik hier voor de sitemap.

Artikelen die u misschien ook leuk vindt
Alfabetische lijst van groenten en hun voedingswaarden
Waarom biologisch voedsel eten?
Voedingsmiddelen rijk aan antioxidanten

Om u te abonneren op de Natural Health-nieuwsbrief, voert u uw e-mailadres in in het aanmeldvak onderaan deze pagina.

© Copyright Moss Greene. Alle rechten voorbehouden.


Opmerking: de informatie op deze website is niet bedoeld als norm. Elke poging om een ​​ziekte te diagnosticeren of te behandelen, moet worden uitgevoerd door een arts die bekend is met voedingstherapie.

Video-Instructies: Groenten - Leren met Bumba (Mei 2024).