Met je dochter praten over haar menstruatie
Ouders van jonge meisjes met ontwikkelingsstoornissen zullen minstens even bezorgd zijn als ouders van hun reguliere leeftijdsgenoten over hoe hun dochters tijdens hun menstruatie zelfzorg zullen leren en beheren. Er zijn veel boeken geschreven voor meisjes en hun ouders om de fysieke veranderingen die zich voordoen te verklaren en wat puberteit betekent, evenals hoe voor jezelf te zorgen tijdens de menstruatie.

De meeste bevatten openhartige discussies en nuttige illustraties met ondersteunende verhalen die zeer nuttig kunnen zijn voor ouders van jonge kinderen en pre-tieners die zich ruim van tevoren willen voorbereiden, zodat hun dochters niet verontrust of bang zijn door haar onverwachte eerste periode. Sommige moeders herinneren zich overdreven klinische beschrijvingen of belachelijke codewoorden die ze hebben geleerd toen ze hun eerste menstruatie hadden of die leerden over periodes thuis of op school. Deze verhalen kunnen onze dochters vermaken en ze meer op hun gemak stellen. Het is waarschijnlijk dat iets wat we zeggen voor hen net zo verouderd of gek zal worden geacht. We hoeven niet perfect of zelfs 'cool' te zijn wanneer we onze kinderen leren over hun overgang naar hun volwassen leven.

Sommige moeders van dochters met het syndroom van Down of autisme hebben hun eigen materialen gemaakt om andere ouders van tevoren te helpen hun dochters met ontwikkelingsstoornissen voor te bereiden en hen te ondersteunen tijdens de puberteit en adolescentie. Velen delen advies en ervaringen via steungroepen, internetgemeenschappen, blogs en sociale netwerksites.

Het gebruik van visuele schema's, oefenen met het gebruik van pads en persoonlijke reiniging en het modelleren van de manier waarop de meeste vrouwen ermee omgaan, kan allemaal nuttig zijn bij het voorbereiden van meisjes op wat uiteindelijk een maandelijkse verantwoordelijkheid zal zijn. Het is goed om kalm en zakelijk te zijn over de vereisten, maar een gevoel voor humor is ook nuttig. Onze dochters leren ons heel vroeg in hun leven te lezen, maar hun houding kan worden gewijzigd door wat we zeggen, dus terwijl we ons concentreren op het positieve, is het logisch om ons in te leven in het ongemak.

Als uw dochter een communicatieapparaat op school gebruikt, zou ze al opties moeten hebben waarmee ze de behoefte aan een toiletpauze of een bezoek aan het verpleegkantoor kan uiten en ook kan vragen welke strategieën werken voor verlichting van ongemak of pijn. Het plannen van pauzes in plaats van te vertrouwen op haar om de behoefte te voelen om een ​​pad of tampon te veranderen, is een goed idee voor alle studenten.

Net als haar reguliere leeftijdsgenoten wil ze misschien niet dat haar menstruatie algemeen bekend is of überhaupt vermeld wordt. Ze kan ontkennen dat ze ongesteld is. De meeste jonge vrouwen zijn bijzonder gevoelig en kwetsbaar het eerste jaar dat ze menstruatie hebben, en sommige ervaren PMS, of stemmingswisselingen, vóór, tijdens en daarna. Geduld en respect helpen hen door moeilijke tijden te komen.

Schoolbeleid verschilt van district tot district en soms tussen verschillende scholen in het district. Soms hebben verpleegkundigen, assistenten of ander personeel attitudes of overtuigingen waarmee rekening moet worden gehouden bij het maken van een schoolplan voor ondersteuning. Het is handig om een ​​kleine set voor je dochter te geven die ze op school kan gebruiken voor het geval ze haar eerste menstruatie heeft, vroeg begint of als de voorraad op is. Een verandering van ondergoed en kleding is nuttig.

Algemene vrienden en leeftijdsgenoten hebben misschien hun eigen vragen en zorgen over het beheren van dit zeer persoonlijke evenement op school. Het hebben van een vriendenkring die elkaars privacy respecteren en die met elkaar kunnen sympathiseren wanneer er problemen zijn, is een voordeel voor elke jonge vrouw. Omgaan met de extra emotionele stress en de praktische vereisten van een menstruatie kunnen soms overweldigend zijn.

Het is voor moeders vanzelfsprekend om na te denken over veel andere kwesties die verband houden met het begin van periodes waarin we onze dochters leren opgroeien. Het risico van seksuele experimenten, roofdieren, zwangerschap en misbruik is net zo groot voor onze dochters met ontwikkelingsstoornissen als hun reguliere leeftijdsgenoten. Het is belangrijk om te onthouden dat anticonceptie onze dochters niet beschermt tegen experimenten met fysieke relaties, seksueel overdraagbare aandoeningen, ontvoering of fysieke aanvallen. Risico's verminderen en onze dochters de rijkdom aan ervaring bieden die ze verdienen, is een ingewikkeld proces zonder garanties. Een dochter voorbereiden om met haar eerste menstruatie om te gaan en de rest te beheren, is slechts de eerste van vele lesmomenten die haar zullen helpen om meer bedreven en zelfverzekerd te zijn in haar tiener- en volwassenjaren.

Blader in uw openbare bibliotheek, lokale boekhandel of online winkel voor boeken zoals:
De meidengids voor opgroeien: keuzes en veranderingen in de Tween-jaren of The Care & Keeping You (American Girl)

"Die tijd van de maand": Je machtige meisje leren over haar menstruatiecyclus
//www.amightygirl.com/blog?p=3281

Hoofd en schouders, knieën en ...?
//herbadmother.com/2006/04/head-and-shoulders-knees-and/

Een speciale dag voor speciale meisjes
Period Packs draagt ​​The Girls ’Guide to Growing Up, geschreven door Terri Couwenhoven, M.S., die een dochter heeft met het syndroom van Down; De oprichter van Period Packs heeft ook een dochter met het syndroom van Down.
//chiefmaxi.wordpress.com/2013/03/21/a-special-day-for-special-girls/

Camp Gyno - omvat geen meisjes met een handicap of gelaatsdiversiteit, maar behandelt eerder gebruik van tampons, evenals peer educatie dat beschikbaar is om de leemten op te vullen; in dit geval enigszins verrukkelijk.
//www.youtube.com/watch?v=0XnzfRqkRxU&feature=youtu.be

Jonge dames verwelkomen in vrouwelijkheid - periodepakketten
//www.periodpacks.com/

Pack Talk - Menstruatie Madness
Goede discussie over wat er daar en elders beschikbaar is
//chiefmaxi.wordpress.com/2013/08/09/menstruation-madness-or-menstruationmadness/

Welkom in de jaren 1950: Walt Disney The Story Of Menstruation
//irreverentpsychologist.tumblr.com/post/76905091029/walt-disney-the-story-of-menstruation
//www.youtube.com/watch?v=eLhld_PI2zg

Periode Macht - Herdenkende menstruatie
//www.mothering.com/community/a/period-power-rethinking-menstruation

Video-Instructies: Het gevaar van zwijgen over extreme menstruatiepijn (Mei 2024).