Lente allergie steden

• Mei 5, 2024

Krijgen de lenteallergieën al het beste uit u? Heb je erover gedacht om naar een andere stad of stad te verhuizen om aan je allergietriggers te ontsnappen? Helaas is er geen veilige plek tegen allergieën in de Verenigde Staten, volgens de Astma and Allergy Foundation of America (AAFA).

Elk jaar publiceert de AAFA zijn rapport 'Allergy Capitals'. Het jaarverslag identificeert de "100 meest uitdagende plaatsen om te leven met allergieën" in het voor- en najaar. Nogmaals, Boise, Idaho, waar ik woon, stond op nummer 99 op de lijst.

Boise heeft die ranglijst twee jaar op rij verdiend. Vorig jaar was ik geschokt dat mijn nek van het bos niet hoger scoorde. Dit jaar was ik een beetje verrast omdat de lente laat in Boise aankwam na een lange, vervelende winter.

Ik neem aan dat je niet tegen de wetenschap in kunt. 'Allergy Capital'-ranglijsten zijn gebaseerd op een wetenschappelijke analyse van drie factoren:

• Pollen scores (gras in de lucht / boom / onkruidpollen en schimmelsporen)
• Aantal gebruikte allergiemedicijnen per patiënt
• Aantal allergiespecialisten per patiënt

Waar je woont kan een verschil maken in hoe erg je allergieën worden beïnvloed. Alle top 10 ergste allergiesteden bevinden zich in Zuidoost- of Zuid-Centraal-VS, ook bekend als de pollengordel. Velen zijn ook in de buurt van stroomgebieden van de rivier, die vanwege de hoge luchtvochtigheid een hoger pollenaantal hebben.

Hier zijn de slechtste 10 steden voor lenteallergieën:
1. Jackson, MS
2. Knoxville, TN
3. Manhattan, TN
4.McAllen, TX
5. Louisville, KY
6.Wichita, KS
7. Dayton, OH
8.Memphis, TN
9. Oklahoma City, OK
10.Baton Rouge, LA

Ga naar //allergycapitals.com voor een compleet overzicht van de top 100 allergiesteden voor de lente.

Voordat u gaat winkelen voor een nieuwe woning, moet u er rekening mee houden dat allergenen overal aanwezig zijn. Dit jaar is naar verwachting een van de slechtste allergische seizoenen ooit. Waar heb ik dat eerder gehoord? Oh, was dat niet ook de voorspelling van vorig jaar?

Wat kunnen mensen met allergieën doen om hun lijden te minimaliseren?

• Neem uw allergiemedicatie regelmatig of minstens 30 minuten voordat u naar buiten gaat voor een activiteit.

• Oefen nasale irrigatie met een Neti Pot of andere soortgelijke apparaten. Het wassen van uw neusholtes met een warme zoutoplossing kan allergiesymptomen verminderen.

• Houd uw neusholtes vochtig met een eenvoudige neusspray met zoutoplossing.

• Houd ramen en deuren dicht, vooral als het aantal pollen hoog is, in uw huis en auto. Gebruik in plaats daarvan uw airconditioner als deze heet wordt.

• Neem een ​​douche en was uw haar na buitenactiviteiten, omdat pollen zich aan uw haar en huid hechten.

• Ga niet naar buiten als het aantal pollen hoog is. Piekpollen tijden zijn 10.00 - 16.00 uur U kunt pollenaantallen volgen door naar www.aaaai.org/nab te gaan.

• Overweeg een arts te raadplegen als de symptomen niet beheersbaar zijn.

Video-Instructies: All About Allergies (Mei 2024).