Frisdrank, gezondheid en obesitas

• April 28, 2024

Nog niet zo lang geleden was frisdrank een speciale traktatie om 's avonds te drinken. Tegenwoordig drinkt de gemiddelde tiener meer dan 2 blikjes per dag. Een op de tien tienerjongens drinkt elke dag ZEVEN blikjes frisdrank. De gemiddelde Amerikaan drinkt een liter frisdrank per week. Vraagt ​​u zich af waarom we zwaarlijvig zijn?

Kinderen worden grootgebracht met een frisdrankdieet. Uit recent onderzoek is gebleken dat meer dan 50% van de dagelijkse calorieën van een Amerikaans kind wordt geleverd door de gezoete sappen en frisdranken die ze drinken. Uit een enquête onder gezinnen met jonge kinderen bleek dat ouders frisdrank aan hun zuigelingen serveerden vanaf ** 7 maanden oud ** in een babyfles.

Voordat kinderen zelfs 2 jaar oud zijn, drinken de meeste dagelijks een drankje op basis van frisdrank of suiker. Vreemd genoeg hebben degenen die federale steun krijgen via het WIC-programma - die voedzaam voedsel zouden moeten ontvangen - het hoogste percentage kinderen dat frisdrank drinkt.

Niet alleen zijn deze suikerhoudende dranken slecht voor kinderen en veroorzaken ze gewichtsproblemen, evenals andere ontwikkelingsproblemen, maar door het drinken van frisdrank IN PLAATS VAN moedermelk of formule, mist het kind essentiële voedingsstoffen.

Een kind dat zoveel suiker binnenkrijgt, heeft waarschijnlijk een ouder die zoveel suiker binnenkrijgt. Onderzoekers hebben suikerhoudende, bewerkte voedingsmiddelen en aangeboren afwijkingen, waaronder zenuwaandoeningen, gekoppeld. Het is dus belangrijk dat ALLE aspecten van het gezin de suikerniveaus tot een minimum beperken.

Bovendien heeft onderzoek aangetoond dat Cola zachte botten veroorzaakt. Het huidige onderzoek is gedaan naar volwassen vrouwen - maar dit is nauwelijks een gevaar dat je wilt introduceren aan een kind dat nog steeds groeit!

Nog niet overtuigd? Tandheelkundige onderzoeken tonen aan dat het drinken van 3 of meer porties frisdrank per dag 62% meer gaatjes en tandverlies veroorzaakt. Dus deze frisdrankdrinkers worden niet alleen zwaarder, ze vernietigen ook hun tanden.

Kortom, drink water en melk. Beide zijn erg goed voor je, beide zijn voedzaam. Een kind dat niet met frisdrank is grootgebracht, zal geen tiener en volwassene worden die te veel frisdrank drinkt. Wat u met uw kinderen doet terwijl ze jong zijn, heeft hun hele leven lang invloed op hun gezondheid.

Nieuwsgierig? 1 grote cola bij een Burger King = 82 g koolhydraten.

Sacharine in light frisdranken veroorzaken kanker


Lisa Shea's bibliotheek met low carb-boeken

Video-Instructies: Kindermarketing - Zondag met Lubach (S03) (April 2024).