De ritmemethode en conceptie

• Mei 6, 2024

Ik ben opgegroeid in een katholiek stadje. Voor anticonceptie hebben de meeste gezinnen losjes de ritmemethode toegepast, en als gevolg daarvan waren de meeste gezinnen groot. Erkennend dat de methode beperkingen heeft, is natuurlijke gezinsplanning populairder geworden en kan het een stuk effectiever zijn.

De ritmemethode wordt ook de kalendermethode genoemd. Je telt de dagen in je cyclus en vermijdt geslachtsgemeenschap op vruchtbare dagen. Als u een zeer regelmatige cyclus heeft (tussen 26 en 32 dagen), is het vrij eenvoudig. Als je geen morele bezwaren hebt, kan het combineren van de ritmemethode met condooms op je vruchtbare dagen zeer effectief zijn.

Als uw cyclus altijd 28 dagen is, wordt ervan uitgegaan dat u ovuleert op dag 14, dus uw vruchtbare dagen liggen tussen dagen 8-19 (6 dagen ervoor, 6 dagen daarna, inclusief de dag van de ovulatie). Onthouding tijdens die dagen zou zwangerschap moeten voorkomen. Als u variabel bent, wordt de methode moeilijker. Je moet inschatten wanneer je je menstruatie verwacht en 20 dagen terug tellen tot het begin van wanneer je je moet onthouden. De onthoudingsperiode duurt 12 dagen. Dat is het gebrek in de methode: als je eerder ovuleert, riskeer je zwangerschap. Bekijk het artikel "Conception Calendar Basics" op de Conception-website voor een volledige uitleg van de dagen van de menstruatiecyclus.

Waarom begint de onthoudingsperiode zo vroeg? Omdat sperma 3-5 dagen in het lichaam kan leven, afhankelijk van wat je leest. Als je ovuleert op dag 14, maar je bent onthoudend sinds dag 8, is het zeer onwaarschijnlijk dat sperma in je nog in leven zou zijn. Aangezien een ei slechts 24 uur leeft, en als u zich tot dag 20 onthoudt, zal een op dag 14 vrijgegeven ei absoluut niet levensvatbaar zijn. Het is duidelijk dat de methode aan beide kanten een vrij brede marge laat.

Het grootste voordeel is dat, aangezien er geen medicijnen bij betrokken zijn, er geen bijwerkingen zijn en het gratis is. Het grootste nadeel is dat zelfs één dag van miscounting kan leiden tot zwangerschap - zogenaamde Vaticaanse roulette. Het is ook een moeilijke methode voor degenen die geen normale cyclus hebben.

De katholieke kerk en andere conservatieve kerken onderschrijven al jaren natuurlijke methoden voor gezinsplanning. Natuurlijke gezinsplanning voegt in een paar andere stappen toe aan de kalendermethode, waaronder het controleren van de cervicale positie, cervixslijm en basale lichaamstemperatuur. Wanneer u methoden voor gezinsplanning gebruikt, neemt de werkzaamheid dramatisch toe. Het kost echter meer werk om de methoden voor gezinsplanning te doen. Ik heb verschillende families gekend die het zorgvuldig hebben beoefend, en het werkte perfect voor hen. Het kan ook helpen als je echt zwanger probeert te worden! Het identificeren van uw vruchtbare dagen kan u helpen in zowel de preventie- als de conceptiesituatie.

De ritmemethode is geen goede keuze tijdens het geven van borstvoeding. Totdat u enkele maanden van regelmatige menstruatie hebt hersteld, kunt u ovuleren. Dat oude gezegde dat je niet zwanger kunt worden terwijl je borstvoeding geeft, is niet waar.

Bij het kiezen van een methode moet u beslissen of het falen van de methode voor u acceptabel is. Je moet ook rekening houden met je morele standpunt over anticonceptie, je gezondheid (soms zijn opties zoals orale anticonceptiva gecontra-indiceerd) en je relatie.

Video-Instructies: Alain de Botton on Romanticism (Mei 2024).