Perfectionisme - Activeren of deactiveren?

• Mei 9, 2024

In 1835 bezocht Alexis de Tocqueville, een Franse historicus, de Verenigde Staten en merkte op dat Amerikanen sterk geloven in de perfectie van de mens. Tegenwoordig is de overgrote meerderheid van de Amerikanen nog steeds van mening dat dit een ideaal is dat wordt versterkt door concurrentie in de sport, de academische wereld, het bedrijfsleven, de industrie en de media, in het algemeen. Streven naar excellentie is een normaal, aangeboren aspect van menselijke ontwikkeling. Problemen ontstaan ​​wanneer het streven naar excellentie verandert in stalking perfectie. Wanneer onbereikbare doelen worden gesteld en de adolescent onrealistische superioriteitsnormen oplegt aan zijn of haar proces om dergelijke doelen te bereiken, wordt perfectionisme ongezond.

Adolescenten die een ongezonde vorm van perfectionisme vertonen, zijn degenen wiens normen onbereikbaar of redelijk zijn, tieners die dwangmatig streven naar onmogelijke doelen en die hun eigen waarde volledig meten in termen van productiviteit en prestatie. normaal perfectionisten zijn degenen die plezier beleven aan het streven naar excellentie, maar hun individuele beperkingen erkennen en aanvaarden. Neurotisch perfectionisten hebben echter onrealistische verwachtingen en zijn nooit tevreden met hun prestaties. Deze twee soorten perfectionisten kunnen worden gecategoriseerd als een van beide inschakelen perfectionisme of uitschakelen perfectionisme. De ingeschakelde perfectionist is flexibel in zijn of haar toepassing van perfectionistische standaarden en staat vrij om min of meer perfectionistisch te zijn, afhankelijk van de situatie. Onderzoekers hebben de psychologische noodzaak aangetoond van gehandicapte perfectionisten om te voldoen aan onrealistische verwachtingen, of zelfopgelegd of opgelegd door anderen zich kunnen openbaren door specifiek onaangepast gedrag: eetstoornissen, depressie, onderpresteren, middelenmisbruik, obsessieve compulsieve persoonlijkheidsstoornissen, psychosomatische stoornissen en zelfmoord.

Er zijn verschillende manieren waarop perfectionisme zich in de klas kan manifesteren: uitstel of vertraagde betrokkenheid bij te evalueren opdrachten; vertraging in het voltooien van de opdracht, herhaaldelijk opnieuw beginnen met opdrachten of weigering om voltooide opdrachten in te leveren; onwil om vrijwilligerswerk te doen, werk te delen of deel te nemen, tenzij u zeker bent van de juiste reactie; dichotome, "alles-of-niets" reactie op evaluatie of onvermogen om fouten te tolereren; onrealistisch hoge prestatienormen; ongeduld met de onvolkomenheden van anderen; en overdreven emotionele reacties op relatief kleine fouten. Deze negatieve tendensen, indien niet aangevinkt, kunnen het zelfconcept van de student ernstig schaden en leiden tot vervreemding, onderpresteren en / of een groot aantal andere onaangepaste gedragingen. De late kindertijd en vroege adolescentie vormen de belangrijkste periode voor het verwerven van de perfectionistische denkrichting. Daarom is het belangrijk om perfectionistische adolescenten zo vroeg mogelijk te adviseren om negatieve of invaliderende resultaten te voorkomen.

Referenties:

Hill, R., McIntire, K., & Bacharach, V. (1997). Perfectionisme en de grote vijf factoren. Journal of Social Behaviour and Personality, 12(1), 257-269.

Rice, K., Ashby, J., & Preusser, K. (1996). Perfectionisme, relaties met ouders en zelfrespect. Individuele psychologie, 52(3), 246-260.

Adderholt-Elliot, M. (1987). Perfectionisme: wat is er slecht aan te goed zijn? Minneapolis, MN: Free Spirit.

Burns, D. (1980, november). Het script van de perfectionist voor zelfvernietiging. Psychologie vandaag, 14(6), 34-54.

Video-Instructies: Portal para Nacimiento de Belenes, paso a paso (Mei 2024).