Online depressies

• Mei 10, 2024

Er is veel informatie over geestelijke gezondheid op internet, en als je hier terecht bent gekomen, is dat omdat je misschien een interessant artikel hebt gevonden of omdat je misschien de voorkeur geeft aan mijn benadering van het onderwerp depressie. Nou, ik wist toen ik heel jong was dat ik het moeilijk had om me goed te voelen. Maar ik heb in de loop der jaren ook gemerkt hoe ik op bepaalde momenten in mijn leven die depressieve gevoelens (die dysthymie zouden kunnen worden genoemd) echt kon verwerken.

Er waren geen gratis quizzen of vertoningen die ik kon doen toen ik jong was. De enige soorten quizzen die ze hadden voor meisjes van mijn leeftijd waren dingen over jongens of mijn huid helder maken!

Natuurlijk heeft niemand in mijn familie over depressie gesproken of zelfs toegegeven dat sommigen van ons er last van hadden. Ik denk niet eens dat ze echt begrepen wat het was. Het was als generaties vóór ons beschreven als "The Blues". En wat hen betrof - er was geen remedie. Het was gewoon wat het was.

Nou, snel vooruit naar de 21e eeuw en er zijn heel veel websites vol met informatie (sommige goede anderen niet zo goed), die voorzichtig nieuwsgierige websurfers de kans bieden om te ontdekken of zij of iemand die ze kennen aan een depressie lijdt.

Hoewel ze zeker op geen enkele manier enig klinisch bewijs van iets zijn - online depressies of depressiequizzen dienen als een inleiding tot een onderwerp dat veel mensen anders misschien hebben afgewezen, geweigerd of verward met iets anders.

Hoewel er veel mooie interactieve vertoningen zijn, ben ik een persoon die echt van eenvoud houdt. Vooral op internet.

Ik wil weten wie, wat, wanneer, waar en waarom. Dat is het!

Daarom heb ik hieronder enkele van mijn favoriete online vertoningen opgesomd. Hoewel je ze niet kunt gebruiken als vervanging voor de medische mening van een arts, geven ze je een idee van wat er met je aan de hand is of de bevestiging dat er waarschijnlijk niets anders aan de hand is dan een slechte dag!

1. Gratis depressie screening
Ik ben gedeeltelijk voor deze screening omdat ik het heb gemaakt :) op GirlShrink.com. Het is eenvoudig maar ongecompliceerd. Als je klaar bent, heb je direct resultaat en weet je wat je moet doen.

2. Depressiescreening - Universiteit van New York
Deze depressiescreening is interactief en ik vind het leuk omdat het afkomstig is van de MD / Psychiatric Department van mijn alma mater :) New York University.

3. Screening van Cleveland Clinic
U kunt deze screening, geschreven door de Cleveland Clinic, vinden op de enorme medische website Web MD. Hoewel het niet interactief of geschreven is door iemand die ik ken :), is het van een gerenommeerde bron.

*** Een woord van voorzichtigheid ***

Als u naar andere sites gaat dan de sites die ik heb vermeld voor informatie over geestelijke gezondheid, kijk dan op de startpagina (met name de onderkant van de pagina) voor elke vorm van farmaceutische naam en / of logo.

Veel van deze depressiesites die u aantreft in advertenties op internet of op vele topposities van zoekmachines op internet, zijn advertenties voor geneesmiddelen vermomd als vertoningen. De kans is groot dat op sommige van deze sites u voorzichtig wordt geïnformeerd over een soort antidepressivum om met uw arts over te praten.

Hoewel veel van deze sites van farmaceutische bedrijven veel informatie over depressie posten, is hun agenda voor 'medicijnen' er nog steeds, waardoor ik op mijn hoede ben voor alles op hun sites.

Blijf bij overheidssites zoals de National Institutes of Health, of gerenommeerde gezondheidssites zoals Web MD, of sites met een persoonlijke inslag zoals de mijne hier op CoffeBreakBlog.

---

Lisa Angelettie, "GirlShrink" is een online adviesautoriteit. Haar site GirlShrink.com is de # 1 "Advies & counseling" -site op het web en bijdragende auteur van "101 geweldige manieren om je leven te verbeteren". Ontvang direct een GRATIS bonus wanneer u zich aanmeldt voor haar gratis Better Choices Ezine. Bezoek ons ​​voor meer discussie over dit onderwerp op het depressieforum om er verder over te praten. Vergeet u niet te abonneren op onze nieuwsbrief voor onderwerpen in het nieuws, nieuwe artikelen, website- en boekrecensies en andere nuttige bronnen voor geestelijke gezondheid. Abonneer u hieronder.

Video-Instructies: Online een depressie behandelen; het werkt! (Mei 2024).