Geen kortere weg om succes te voltooien

• Mei 3, 2024

Een van de kritieken die ik vaak heb gehoord over zelfhulp en zelfverbeteringsliteratuur is dat lezers worden aangemoedigd te geloven dat, ongeacht het probleem waarmee je wordt geconfronteerd, de oplossing een snel herstelproces omvat.

Afgaande op enkele van de "vijf minuten of minder" titels, kan ik iemand begrijpen die tot deze conclusie komt. Een toegewijde student van dit genre weet echter dat als je echt wilt veranderen, als je echt wilt slagen en dat succes wilt behouden, je er voor de lange termijn voor moet zijn, voor het leven. Omdat het zo lang duurt.

Oprah zegt dat je alles kunt hebben, alleen niet allemaal tegelijk. Maar ik denk van wel. Het kost gewoon tijd: weken, maanden, jaren enz. Om te leren hoe je een aantal verschillende elementen in één leven kunt opnemen.

Voor sommigen van ons is onze Master To Do List erg lang. We willen onze geest koesteren, elke dag vijf porties fruit en groenten eten, georganiseerd blijven, onze roeping in acht nemen, de juiste echtgenoot vinden of besluiten single te blijven, ons best doen op het werk, voor de kinderen zorgen of besluiten om kinderen krijgen, sporten, de juiste opleiding of beroepsopleiding volgen, het huis kopen, het huis opruimen, onze creativiteit verkennen, het bedrijf starten, vriendschappen sluiten en houden - dit alles en krijg minstens 8 uur slaap per nacht!

Verder hebben we van Gail Sheehy in haar boek Passages: Predictable Crises of Adult life geleerd dat we ons zelfs als volwassenen blijven ontwikkelen. Zo veranderen onze behoeften in de loop van de tijd. Onze Master To Do-lijst was vijf jaar geleden anders en zal in de loop van de tijd verder evolueren.

Je verbetert niet slechts eenmaal in één gebied, en dat is het einde, je moet de reis voortzetten. Om vooruitgang te boeken, kun je niet slechts één boek lezen of naar één leraar luisteren, je moet je leven overspoelen met een verscheidenheid aan berichten. Kies ze vervolgens voorzichtig door te beslissen wat te verteren en wat weg te gooien.

Zelfverbetering is geen onmiddellijk proces; het is eerder een manier van leven - een levensstijl. Frank K. Levin zegt in zijn boek How to Read for Self Improvement dat zes uur per week moet worden besteed aan studeren. Terwijl Dr. Robert Anthony auteur van The Ultimate Secrets of Total Self-Confidence zegt dat een half uur studie elke dag of drie en een half uur per week voldoende zijn.

Ik geloof dat consistentie en doorzettingsvermogen van het grootste belang zijn. Ik studeer liever elke dag twintig minuten, dan om uren achtereen sporadisch te lezen. We hebben van Henry Ford geleerd dat het prima is om grote projecten in kleine onderdelen op te splitsen.

"Kansen komen altijd vermomd als hard werken ..." schrijft Mack R. Douglas in het maken van een gewoonte van succes. "... je moet blijven volharden, dag na dag, nooit meer terug, en je zult succesvol zijn."

Video-Instructies: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger (Mei 2024).