Recept met weinig koolhydraten en citroen

• April 29, 2024

Kip is goedkoop, lekker en gezond. Hier is een geweldig koolhydraatarm citroenkiprecept dat zeer smaakvol en ook super snel en gemakkelijk is!

2 kipfilets zonder botten
scheut zout
scheut peper
1 theelepels olie
1/4 kopje kippenbouillon
1 theelepel gehakte knoflook
1 theelepel citroensap
1/2 theelepel boter

Verhit olie in een koekepan. Voeg zout en peper naar smaak toe en bak de borsten in de olie ongeveer 5 minuten per kant. Leg de kip op een bord. Doe nu de bouillon, knoflook, citroensap en boter in de pan en verwarm 2 minuten. Doe de kip er weer in, draai om en serveer.

Dit is geweldig met gestoomde broccoli!

Recepten met weinig koolhydraten


Lisa Shea's bibliotheek met low carb-boeken

Video-Instructies: KOOLHYDRAATARM RECEPT - AFVALLEN EN ONBEPERKT ETEN | GEZONDHEIDSGOEROE (April 2024).