Leer je persoonlijkheidstype en verander je leven

• Mei 6, 2024

Het is niet gemakkelijk om me aan te passen aan drastisch veranderende omstandigheden. Hoewel de standaard postpartum periode na de bevalling zes weken tot een jaar is, was ik me nog steeds aan het aanpassen aan het nieuwe moederschap na zes jaar. Ook duurde het tien jaar voordat ik naar New York City verhuisde om te voelen alsof ik hier echt woonde en niet langer alleen op bezoek was.

Wat ik heb ontdekt, is dat hoewel mijn leven kan transformeren, het nodig is me heel lang inhalen. Dus met grote interesse leende ik die van Kevin Leman Heb een nieuwe jij tegen vrijdag: hoe accepteer je jezelf, vergroot je vertrouwen en verander je leven in 5 dagen. Maar net als Stephen J. Spignesi's Hoe een Instant Expert te zijn: 6 stappen om een ​​autoriteit te zijn over elk onderwerp niet leverde (en kon niet) leveren zoals de titel suggereert, dat wist ik ook Heb een nieuwe jij zou voor niemand een snelle oplossing zijn. Toch wilde ik graag zien wat erin zat.

Het boek van Leman is verdeeld in vijf hoofdstukken getiteld 'Maandag' tot en met 'Vrijdag'. De vroege hoofdstukken zijn gewijd aan zelfbewustzijn. Lezers worden begeleid bij het vinden van hun persoonlijkheidstype, hun geboortevolgorde en de bijbehorende sterke en zwakke punten. Leman, die een doctoraat in de psychologie heeft, bestudeerde 'de vier temperamenten' die Hippocrates meer dan twee millennials geleden identificeerde, maar besloot als een hondenliefhebber dat hij de vier persoonlijkheidstypes liever als hondenrassen zou beschouwen. Bijvoorbeeld mijn persoonlijkheid, volgens Heb een nieuwe jij is de "standaardpoedel" in tegenstelling tot de andere types Yorkie, Great Dane en Irish Setter. Het goede van de standaardpoedel is dat ze dingen op de juiste manier proberen te doen en hoge normen hanteren. Het nadeel is dat Standard Poodle-persoonlijkheidstypen ook onzeker, meedogenloos, haatdragend, pessimistisch en broeierig zijn.

Ik kan dat punt niet betwisten. Ik pas wel bij het persoonlijkheidstype Standaard Poedel. Ik kwam echter in de problemen toen Leman verder ging om te praten over de geboorteorde, omdat ik een nogal gecompliceerde geschiedenis heb met adoptie, stiefbroers en zussen en bloedgerelateerde halfbroers en zussen. Als je aan al deze scenario's denkt, ben ik een oudste kind, het jongste en ergens in het midden - allemaal tegelijkertijd. Terwijl Leman elementen aanraakt die van invloed kunnen zijn op de geboorteorde (mijn situatie wordt "The Blender Effect" genoemd) helpt hij lezers in niet-traditionele familiesituaties niet om zichzelf te identificeren. Het kennen van je geboorteorde is een belangrijk onderdeel van het opvolgen van het advies van Leman. Het komt steeds weer in het boek naar voren.

Om eerlijk te zijn, voelde ik eerst dat dit een grote fout was Heb een nieuwe jij. Niet iedereen heeft een duidelijk gedefinieerde geboortevolgorde, dus ik heb alle delen waar Leman het over had verdoezeld - wat meer dan de helft van het boek is. Toen ik erover nadacht, herinnerde ik me dat Leman de persoonlijkheidstypes aan de geboortevolgorde koppelde. Leman schrijft: 'Dus persoonlijkheidstypen beschrijven wie je bent, maar geboortevolgorde helpt om uit te leggen waarom je zo bent geworden ... De theorie achter geboortevolgorde is eenvoudig dit: de volgorde waarin je in je familie bent geboren, vormt je persoonlijkheid in onuitwisbare manieren. "

Volgens Leman associeert hij mijn persoonlijkheidstype - Standaardpoedel uit zijn ervaring met de geboortevolgorde 'Only Child'. Onlies ziet dingen meestal in zwart en wit, het zijn lijstmakers, wetenschappers, taakgericht, georganiseerd, consciëntieus, betrouwbaar, introvert, meedogenloos, veeleisend, kritisch op anderen, maar zeer gevoelig voor kritiek op zichzelf. Gezien mijn chaotische geschiedenis, is het logisch dat ik de eigenschappen van het enige kind zou ontwikkelen, hoewel ik met broers en zussen in twee verschillende huizen was opgevoed via adoptie en hertrouwen. Terwijl er zoveel gaande was, ontwikkelde ik een felle onafhankelijke streak en zoals alleen kinderen doen, en Leman merkt op, ging ik naar boeken voor vriendschap, entertainment, begeleiding en comfort. En dat doe ik nog steeds.

Dus ben ik een nieuwe persoon nu ik heb voltooid Heb een nieuwe jij? Het antwoord is ja en nee. Ik ben nog steeds zoals Leman het persoonlijkheidstype 'Standaard poedel / alleen kind' beschrijft met alle bijbehorende voor- en nadelen. Pas nu heb ik nieuw inzicht. Leman schrijft: 'Wat alleen kinderen vaak missen, is echter het vermogen om te bezuinigen en van een gezin te genieten', wat kan verklaren waarom nieuw moederschap zo'n meeslepende ervaring was voor mij. Openbaringen zoals deze zijn niet noodzakelijk onmiddellijk veranderingsmiddelen, maar ze zijn therapeutisch, wat Leman's doel is om je ogen te openen. Nu ik weet wat mijn 'enige kind'-neigingen zijn, kan ik gebruikmaken van wat positief is over mijn temperament. Bovendien kan ik veranderen of leren accepteren wat niet is. De zaden zijn geplant. Als ik deze informatie volledig heb verwerkt, geloof ik dat het een grote impact op mijn leven zal hebben.

"Mijn doel met al mijn klanten is altijd hetzelfde", schrijft Leman. “Ik wil dat ze leren hoe ze zichzelf kunnen adviseren, zodat ik niet langer nodig ben. Het is mijn taak om hen de basishulpmiddelen van de psychologie te geven zodat ze zichzelf kunnen behandelen. '

ik leende Heb een nieuwe jij van de plaatselijke bibliotheek.

Video-Instructies: Slechte Gewoontes Afleren In 5 Simpele Stappen! (Mei 2024).