'IK ZAL NIET GEBROKEN WORDEN

• Mei 7, 2024

Een van de beste voordelen van het schrijven van de 12 Step Recovery-artikelen is dat ik boeken krijg om te lezen en te delen met mijn lezers. Ik vind het belangrijk om eerlijk te zijn als ik een boek accepteer. Eerlijk zijn betekent het boek in zijn geheel lezen, ongeacht welke negatieve gedachten er onderweg zijn.

Welnu, toen mij werd gevraagd om “IK WORD NIET GEBROKEN” te lezen door Jerry White, accepteerde ik het en toen ik het boek ontving, keek ik naar de omslag “5 stappen om een ​​levenscrisis te overwinnen” en vroeg ik me af hoe ik dit in hemelsnaam zou passen in het herstelproces in 12 stappen. Ik kan je vertellen dat het een geweldige verrassing was. De meesten van ons in herstel lezen spirituele boeken, dagelijkse meditatieboeken en voor het grootste deel onderwerpen die we nooit zouden hebben gelezen in onze verslaving. Ik vond dit boek leuk omdat het niet voor verslaafden is geschreven. Het is geschreven voor elke man en vrouw daar omdat we allemaal op een bepaald moment in ons leven met een crisis zullen worden geconfronteerd.

De crisis, zoals de heer White schrijft, is dat iedereen een date heeft met een ramp. Ramp betekent niet noodzakelijk een aardbeving, een orkaan, een levensbedreigende ziekte of een verwonding die ons leven verandert (zoals meneer White is overkomen). Een ramp kan een levensveranderende gebeurtenis zijn en een gebeurtenis waarop we terugkijken als een zeer specifieke dag. 9/11 is een perfect voorbeeld. De dood van een geliefde is een ander voorbeeld. Ik moest dit vanuit een herstelperspectief bekijken en beseffen dat onze nuchtere date precies is waar Mr. White het over had. Je nuchtere datum; mijn nuchtere datum is DE dag waarop we besloten dat we niet zouden worden gebroken!

Er zijn vijf stappen die volgens de auteur cruciaal zijn om verder te gaan na een crisis / ramp in ons leven. Deze vijf stappen hangen zo samen met de twaalf stappen dat je het meteen begrijpt! Ik ga niet in detail treden omdat ik je aanmoedig om het hele boek zelf te lezen, maar hier zijn de vijf stappen van Mr. White en een kort woord van twee over elk. STAP EEN: Face Facts (geef het probleem toe en erken het); STAP TWEE: Kies het leven (realiseer je dat je een keuze hebt en vrij bent om die te maken); STAP DRIE: Reik uit (u kunt zelf weinig doen; u hebt de hulp van iemand nodig); STAP VIER: Aan de slag (actie; neem controle over je leven); STAP VIJF: Give Back (vergeet niet dat geloof zonder werken dood is).

'IK ZAL NIET GEBROKEN WORDEN' herinnert me aan verschillende dingen die je als 'slachtofferschap' zult herkennen: zelfmedelijden, wrok, beschuldigen, nemen, angst. Maar zoals ik eerder had gezegd, is dit boek voor iedereen. Dit is voor je vriend of familielid die gewoon niet verder lijkt te kunnen gaan na hun persoonlijke date met een ramp. Ik heb er helemaal van genoten omdat het me als verslaafde niet anders maakte dan de rest van de 'normale' bevolking. Het deed me eigenlijk beseffen hoeveel ik in mijn hersteltoolbox heb dat anderen niet hebben en nu kan ik de vijf stappen van Mr. White toevoegen aan wat ik al bij me heb. Voor de zekerheid!

Het boek is bezaaid met geweldige citaten van beroemde mensen en niet-zo-beroemde mensen. Een van mijn favorieten is echt geen citaat, maar eigenlijk een boeddhistische overtuiging dat "lijden in dit leven universeel en onvermijdelijk is, maar het is geen onrecht. Het is gewoon een les om ons te helpen het evenwicht te herconfigureren, onze zwakke punten te overwinnen en over te gaan tot verandering en groei. " Die woorden beschrijven echt het centrale thema van dit boek.

Nu zal ik je het enige vertellen dat ik niet leuk vond aan het boek (en het is inderdaad een heel klein ding). Mr. White vertelt niet alleen zijn eigen crises, maar vele anderen schrijven korte paragrafen over die van hen. Met elke nieuwe persoon en elk nieuw verhaal zou Mr. White ze identificeren als zijn vriend, de peetouder van zijn kind of schoonfamilie en tegen de tijd dat ik aan het eind van het boek kwam, had ik bijna spijt dat hij omringd was door zoveel die zoveel had geleden. Eerlijk gezegd, sommige verhalen waren verschrikkelijk emotioneel voor mij. Ironisch genoeg besefte ik hoeveel van de mensen die ik vandaag ken, herstellen van drugs of alcohol en als ik je een van hun verhalen zou vertellen, zou ik ze een 'vriend' noemen.

Lees dit boek. Zoek iemand die je kent die zijn / haar rampdatum heeft ontmoet. Beter nog, waarom wachten? Ieder van ons op deze aarde zal geconfronteerd worden met iets dat we niet kunnen beheersen, maar we hoeven niet te reageren en op een ongezonde manier te blijven reageren. Voor diegenen onder ons in herstel, onze soberheid is alles. "IK ZAL NIET GEBROKEN WORDEN" zal je een deel van de "in-crowd" laten voelen, omdat veel van wat Mr. White schrijft ons bekend is, maar het versterkt en versterkt ook de vastberadenheid om het leven onder ogen te zien en te leven op de voorwaarden van het leven .

Namaste’. Mogen jullie je reis in vrede en harmonie lopen.

"I WILL NOT BROKEN" van Jerry White wordt gepubliceerd door St. Martin's Press. White is een 'erkende leider van de historische internationale campagne tegen landmijnen, mede-ontvanger van de Nobelprijs voor de vrede, en mede-oprichter van Survivor Corps.

Video-Instructies: ALI B - 'IK HUIL ALLEEN BIJ JOU' FEAT. DIGGY DEX (LYRIC VIDEO) (Mei 2024).