Ik ben onlangs gediagnosticeerd met HIV / AIDS ... Wat nu?

• April 30, 2024

Het eerste wat u hoeft te doen is diep ademhalen. Je had net je hele wereld op zijn kop gezet. Je geest raast. Je emoties fietsen met de snelheid van het geluid; woede, frustratie, woede, shock, ongeloof, woede, verwarring, oh ja en zei ik al woede? Je geest heeft de afgelopen seconden al duizend keer gevraagd waarom. Het eerste om te begrijpen is dat hiv / aids iedereen kan overkomen. HIV / AIDS heeft geen respect voor personen. Nummer twee om te beseffen is dat je een normaal en gezond leven kunt leiden, ook al heb je hiv / aids. Als er iets is, moet je nu beter voor jezelf zorgen en voorzichtiger zijn met je seksleven.


Een van de meest essentiële dingen die u moet doen, is een hiv / aids-specialist vinden. Dit is iemand die goed thuis is in de wereld van hiv / aids. Ze zijn op de hoogte van alle trends, nuances, medicijnen en complicaties die horen bij de wereld van hiv / aids. Ze kunnen je met de hand op weg helpen naar een gezond en normaal leven. Een specialist zal u helpen beslissen of het nu tijd is om met medicijnen te beginnen of niet. Ze zullen alles uitleggen wat u moet weten over de ziekte en hoe deze u beïnvloedt. Ze zullen je wegsturen voor al het nodige bloedwerk. Ze sturen u indien nodig naar een specialist. Kortom, zorg ervoor dat u een werkrelatie ontwikkelt met uw hiv / aids-specialist, want deze zullen uw levenslijn voor de komende jaren zijn. Er zijn verschillende programma's beschikbaar als u geen verzekering heeft. U kunt op internet zoeken naar klinieken of een casemanager zoeken die gespecialiseerd is in het werken met mensen met de diagnose hiv / aids. Zij zullen u in de juiste richting kunnen wijzen.


Het volgende dat u wilt doen, is een steungroep of therapeut zoeken om over uw nieuw gevonden aandoening te praten. Ik weet dat het misschien niet zo lijkt, maar het is van vitaal belang om je een weg door deze tijd te banen. Depressie is hoog bij mensen met hiv / aids, vooral bij mensen met een nieuwe diagnose. Je denkt misschien dat je in staat bent om zelf met je emoties om te gaan en dat kan het geval zijn, maar het doet geen pijn om te praten met mensen die zijn geweest waar je bent en die het hebben overleefd. Door een lokale steungroep te vinden, kun je je gevoelens laten horen in een acceptabele en veilige omgeving.


Zorg er vervolgens voor dat je een sterk ondersteuningssysteem om je heen hebt. Dit is ook een cruciaal onderdeel van een nieuwe diagnose. Je hebt mensen om je heen nodig die je ondersteunen bij deze moeilijke overgang. Je zult goede dagen hebben en je zult dagen hebben die het einde van alle tijden lijken. Je ondersteuningssysteem kan familie, vrienden, therapeuten, steungroepleden, een mentor of iemand zijn die je kan helpen je weg te vinden als je verdwaalt.


Een ander ding dat je moet doen is jezelf opvoeden. Neem geen genoegen met geruchten, lees een paar boeken, vraag uw arts (en). Vertrouw niet op internet voor uw informatie. Er zijn te veel websites die niet allemaal feitelijk zijn. Iedereen kan een website ontwikkelen die er officieel uitziet. U moet uw informatie krijgen van iemand die weet waar ze het over hebben. Je hebt feiten nodig, geen fictie; waarheid niet horen zeggen!


Sla jezelf niet te lang in elkaar. We gaan allemaal door de fase van kritiek op onze acties in het verleden. Achterzicht is 20/20. Als we toen wisten wat we nu weten ... Het punt is dat je nu hier bent met deze diagnose en niets kan dat veranderen. Het belangrijkste is om vanaf nu te weten te komen hoe goed te leven.


Weet dat hiv / aids geen doodvonnis is. Je kan leven. Je kunt goed leven. Je kunt normaal leven.


Het virus leeft bij jou. JE LEEFT NIET MET DE VIRUS !!!

Video-Instructies: Dr Deans presentation: Transcendental Meditation in Education (April 2024).