Hoe ik mijn levenslijst koesterde en groeide

• Mei 6, 2024

Na 10 jaar een forum te bieden voor doelzetters om hun belangrijkste levensdoelen te loggen en bij te houden, hebben de oprichters van de site 43things.com besloten het te stoppen.

"Het was een lange rit", zegt de website in een open afscheidsbrief aan gebruikers. “Hoewel we wensten dat de site voortleefde, heeft deze te kampen gehad met een aantal uitdagingen: veranderingen in hoe mensen de site gebruiken, de advertentie-industrie en hoe zoekmachines de site bekijken. We zouden willen dat de uitkomst anders was - maar we zijn altijd realistisch geweest over wanneer onze doelen worden bereikt en wanneer niet. '

Zoals de meeste fervente 43things-gebruikers, was ik bedroefd toen ik me op de site aanmeldde in de zomer en werd ik begroet met dit nieuws. Alles was echter niet verloren. In de brief stond ook dat gebruikers hun inhoud tot het einde van het jaar zouden kunnen downloaden.

Nadat ik de site bijna zeven jaar had gebruikt, was hij een integraal onderdeel van mijn leven geworden, maar ik was nog steeds niet voorbereid op het formaat van het document dat ik zou downloaden - maar liefst 310 losse pagina's en bijna 160.000 woorden! Dit is de les die is voortgekomen uit de ondergang van de website. Ik heb misschien de bal laten vallen of een hoop kansen op andere gebieden gemist, maar niet deze. Ik heb volledig geprofiteerd van 43things terwijl ik daar was.

Ik heb toegevoegd aan de lijst

Toen ik in 2007 met mijn eerste levenslijst begon op 43things, geloof ik dat ik ongeveer 20 dingen had die ik wilde doen. Door de jaren heen begon ik te kijken naar wat andere mensen wilden doen en als het interessant leek, zou ik het ook aan mijn lijst toevoegen. Ik zou ook dingen toevoegen die ik al had gedaan.

Ik heb dingen van de lijst gehaald

Ik geloof niet dat ik één item van mijn 43things-levenslijst heb gekruist totdat ik ongeveer een jaar of misschien zelfs meer op de site was. Vooral omdat ik eerst verheven doelen opsomde die ik de komende jaren niet zou kunnen bereiken, dingen als "Een jaar doorbrengen in een ander land." Ik kom daar misschien pas in als ik 50 of 60 ben. Na een tijdje leerde ik om een ​​lijst te maken en meer haalbare doelen te bereiken, zoals "Krijg een boek ondertekend door een beroemde auteur" of "Ga elke dag op tijd naar bed voor een maand."

Het is zo belangrijk om dingen regelmatig van de lijst te schrappen, anders voelt het alsof je nergens komt. Toen ik al mijn spullen van de website downloadde, had ik meer dan 1000 doelen bereikt.

Ik heb foto's toegevoegd om doelen op de lijst weer te geven

Het is heel belangrijk om je voltooide doel te kunnen visualiseren. Volgens David Allen in Dingen voor elkaar krijgen: de kunst van stressvrije productiviteit om toegang te krijgen tot de bewuste en onbewuste bronnen die voor u beschikbaar zijn, "moet u een duidelijk beeld in gedachten hebben over hoe succes eruit zou zien, klinken en voelen" Het vinden van afbeeldingen om doelen weer te geven is nuttig om een ​​duidelijk beeld te vormen van de uiteindelijke resultaten. Helaas kon ik deze foto's niet met het document downloaden. Het is dus goed dat veel van de afbeeldingen die ik op 43things heb gebruikt, ik ook op Pinterest heb gespeld, die nog steeds springlevend is.

Ik schreef over verschillende doelen op de lijst

Veel van de 300 pagina's die ik van de site heb gedownload, bevatten berichten over mijn voortgang of het gebrek aan voortgang met individuele doelen. Schrijven over mijn doelen hielp me om aan te scherpen wat ik echt wilde. Terug kunnen gaan en eerdere inzendingen kunnen bekijken was motiverend om nog maar te zwijgen over interessant. Sommige doelen waar ik steeds meer van ging houden, maar soms na het lezen van mijn inzendingen, besloot ik een doel te verlaten.

Ik snoeide de lijst

Het snoeien van de lijst en het opgeven van doelen kan net zo goed voelen als het voltooien van een doel. Sommige doelen zijn houdbaar en moeten worden verwijderd wanneer ze verlopen. Sommige doelen leken echt geweldig toen ik ze voor het eerst opschreef, maar toen ik erover nadacht, realiseerde ik me dat ze gewoon niet voor mij waren. Sommige doelen maakten me angstig of overstuur, ik zou ze ook verwijderen. In het leven zijn er dingen die je moet doen, maar niet echt wilt doen. Onaangename dingen die ik moet doen, maar niet wil doen, zijn mijn Master To Do List, niet mijn Life List, die bedoeld is als een bron van opwinding, troost, inspiratie en vreugde. Geen negativiteit toegestaan!

Ik heb genoten van en hield van de lijst

Omdat ik voorzichtig ben met wat ik op de lijst zet, voel ik me altijd goed als ik ernaar kijk - minstens een of twee keer per week. Mijn levenslijst is mijn versie van wat boeddhistische leraar Lewis Richmond in zijn boek een Energy Shrine noemt, Werk als een spirituele oefening.” Richmond verwijst naar foto's van familie of een verzameling items die een speciale betekenis voor u hebben.

"Wanneer we ons laag voelen, wanneer we falen of verslagen worden, kan een heiligdom ... een hulpbron zijn", schrijft Richmond. "Het heiligdom veranderen, verplaatsen, eraan toevoegen, ervoor zorgen, is onszelf verplaatsen en ons innerlijk leven een boost geven."

Dit geldt voor mijn levenslijst. Het verheft me, geeft me energie en herinnert me aan mijn doel. Als ik er voor zorg, groeit het, en ik ook.

Video-Instructies: Webinar: Hoe kom ik als zzp'er aan klanten? (Mei 2024).