Homestyles Beef Chili met Bonen

• Mei 18, 2024

Het is een uitdaging voor ons allemaal. Je hebt honger. Je wilt snel eten. Maar je wilt iets gezonds eten. Verbazingwekkend, Homestyles Beef Chili met bonen zit op een normale plank, is lekker en heeft slechts 4 gram koolhydraten.

Ik geef toe dat ik eerst heel nerveus was, dat dit gewoon op mijn plank lag. Het hoeft niet in de koelkast of vriezer te staan. Ik weet niet zeker waarom het goed is met rundersoep in een blik op de plank, maar ik maak me zorgen over een rundvleesdiner in een plastic bakje op de plank. Blijkbaar zijn ze behoorlijk goed geworden in sanitaire problemen en plasticfolie! Dit betekent dat je dit in je bureaulade op het werk kunt houden, in de kofferbak van je auto, noem maar op. Het is absoluut perfect voor een "altijd klaar" maaltijd.

Voorbereiding is in een handomdraai. Trek de rand van de film terug. Vernietig het gedurende 90 seconden. Dat is het! Er zijn niet veel maaltijden die 90 seconden verwijderd zijn van goede vulling.

Het resultaat is rijk, dik en smaakvol. Ja, het is geen high-spice chili, wat het goed maakt voor de "massa". Iemand die weinig specerijen wil, kan het verdragen. Iemand die high spice wil, moet gewoon een kruidencontainer in de buurt houden om er later op te dopen. Gooi peper, cayennepoeder of zelfs kaas of kruiden als je er toegang toe hebt. Je kunt dit zo veel opfleuren als je wilt, op basis van je smaak. Als je een lage tolerantie voor kruiden hebt, hoef je je echter geen zorgen te maken. Dit zal je tong niet vernietigen.

Het heeft een goede textuur. Niet waterig, maar ook niet zo moeilijk. De bonen voelen goed aan. Het vlees is echt vlezig.

De voeding hiervan is gewoon geweldig. Er zijn 10 g totaal per portie, maar 6 g daarvan zijn vezels. Het is geweldig om een ​​smakelijk vezelrijk item te eten! Zodat er nog maar 4 gram netto koolhydraten overblijven, wat geweldig is. Je krijgt 250 calorieën, helemaal geen transvetten. Je krijgt 26 gram eiwit, wat ook geweldig is.

Een keerzijde hier - je krijgt 1160 mg natrium, wat 48% van een dagelijks dieet is. Het is moeilijk om de helft van je dagelijkse natrium in één maaltijd in te nemen. Ik veronderstel dat ze dat moesten doen om dit op een plank te laten overleven, maar het is absoluut een afweging. Houd hier rekening mee als u een natriumarm dieet volgt.

Voor voeding krijg je 15% van je ijzer, 6% van je vitamine A en 4% van je calcium hier.

Goed aanbevolen om een ​​paar dozen rond te hebben als "noodvoedsel". Als je vriezer faalt, zal dit niet slecht worden. Als u op het werk bent, is dit altijd beschikbaar. Zolang je een magnetron kunt pakken, ben je helemaal klaar.

Opmerking: ik kreeg van Homestyles een gratis exemplaar hiervan, maar ik ga er zeker meer kopen! Jullie hebben genoeg van mijn beoordelingen gezien om te weten dat ik er geen moeite mee zou hebben dit te pannen als ik vond dat het minder dan eetbaar was. Het is echt lekker!


Lisa Shea's bibliotheek met low carb-boeken

Video-Instructies: Jamaican Rice And Peas Recipe. (Mei 2024).