Disfunctionele gezinnen

• April 26, 2024

Er zijn veel soorten disfunctionele gezinnen; definities verschillen volgens verschillende experts. Over één ding lijken ze het echter eens te zijn, dat volwassenen die de producten van deze families zijn, op de lange termijn verschillende effecten hebben. Het grootste probleem zijn ongezonde grenzen binnen familierelaties. De kinderen of de volwassenen hebben geen idee van een gezond respect voor andere mensen. Vaak wordt verondersteld dat het constante plukken en afzetten 'van een kind een beter persoon maakt'. In plaats daarvan fokt het een kind zonder zelfvertrouwen en dat zich niet individueel ontwikkelt omdat hij of zij bang is. Volwassenen stellen soms geen grenzen, dus een kind misdraagt ​​zich constant en denkt dat zijn of haar ouders er zijn om op hen te wachten.

Veel regels van disfunctionele gezinnen zijn verborgen en hun doel is om de leden te controleren. Ze zijn afgesneden van de buitenwereld en hebben geen idee van gezond relatiegedrag. Deze families praten niet over problemen die rechtstreeks communiceren. De controlerende leden staan ​​graag altijd in de schijnwerpers en vertellen anderen dat ze egoïstisch zijn als ze nadenken over hun behoeften. Minder controlerende leden worden geconsumeerd en worden poppen die opdrachten uitvoeren zonder erover na te denken. Het betwisten van een overtuiging of een heimelijke regel is een zware misdaad en leidt tot onaangename gevolgen: de stille behandeling, het toepassen van schuld en / of emotioneel of fysiek misbruik.

Volwassenen van deze families hebben veel problemen, waaronder het uiten van gevoelens, trouwen met een disfunctioneel persoon of iemand uit een ander disfunctioneel gezin, perfectionisme, angst om risico's te nemen, een constante behoefte aan goedkeuring en ineffectiviteit bij het nemen van beslissingen. Ze kunnen zich ook waardeloos voelen, conflicten vermijden en hebben de neiging om ongeduldig te zijn, bang zijn om in de steek te laten, niet voor zichzelf te zorgen terwijl ze zich onderdompelen in de behoeften van andere mensen, en houden niet van boosheid te uiten. Volwassenen van disfunctionele gezinnen kunnen ook andere problemen hebben, waaronder psychische problemen, verslavingsproblemen, problemen met het rechtssysteem, problemen om door school te komen om een ​​baan te behouden.


Volwassenen van disfunctionele gezinnen kunnen de problemen veranderen die hen beletten een vol en bevredigend leven te leiden zodra ze gedrag herkennen dat hen tegenhoudt. Er zijn veel soorten therapie en "deprogrammering" die kunnen helpen. individuele begeleiding, therapiegroepen. Stel doelen voor jezelf en oefen zelf-programmeren. Sta jezelf toe om boosheid en onaangename emoties te voelen. Werk je woede uit; schep een paar ladingen sneeuw, loop extra kilometers; doe iets dat repetitief en beukend is. Het werkt de woede weg en krijgt verrassende resultaten wanneer je klaar bent met je klusjes, oefeningen of wandelen. Met jezelf praten helpt ook. Je zegt zelden iets tegen jezelf dat je niet wilt horen.

Zorg eerst voor jezelf. Je kunt voor niemand anders zorgen als je er slecht aan toe bent. Je kunt ze op de lange termijn verwonden als je zelf een emotionele puinhoop bent. Verander je destructieve relaties. Dit is moeilijk; je zult je eerst schuldig voelen. Verwijder zo nodig destructieve relaties, zelfs als deze familie zijn. Er is geen wet die zegt dat je emotioneel of ander misbruik moet verdragen; het is gewoon traditie; d.w.z. u zit vast bij ons, wij zijn uw familie. Niet waar. Als je oude 'vrienden' niet van de nieuwe jij houden, onthoud dan dat er bijna 7 miljard mensen op de wereld zijn. Er zijn genoeg om nieuwe vrienden uit te kiezen. Het is beter om alleen te zijn dan eenzaam te midden van een menigte. Je hebt het recht om persoonlijke grenzen te hebben en mensen deze te laten respecteren.

Vergis je niet; dit is veel werk en kost veel tijd, maar het is het waard. Zelfs een stap om jezelf te helpen, zorgt ervoor dat je je meteen beter en productiever voelt. Er zullen momenten zijn waarop je je heel eenzaam voelt, maar houd er rekening mee dat je je geestelijke gezondheid en relaties verbetert. Blijf volhouden en je zelfvertrouwen zal groeien en je zult nieuwe vrienden maken die je respecteren en je willen zien slagen.

Video-Instructies: Alcyone Plejaden 84: Giftige, driftige, manipulerende mensen, disfunctionele gezinnen, Millennials (April 2024).