Dannon Carb Control Yoghurt

• Mei 19, 2024

Yoghurt is gezond voor je, maar het zit ook vol suiker. Dannon is gekomen met een yoghurtsoort met weinig suiker die slechts 3 gram koolhydraten bevat.

Ik ben nooit een grote fan van yoghurt geweest - de enige waar ik echt van heb genoten was Yoplait omdat het zo soepel en romig was. Dus ik ben blij te kunnen zeggen dat ik best tevreden ben met Dannon - het lijkt te matchen met diezelfde zachte, romige zoete smaak zonder de scherpe nasmaak die sommige yoghurt hebben. Het is gezoet met Splenda.

Ik hou van de variëteiten frambozen en room, maar er zijn ook veel andere smaken om uit te kiezen. De grootte van 4 oz lijkt in het begin klein, maar het is echt behoorlijk vullend en lijkt nu een perfecte maat.

Als je denkt "Oh yoghurt is niet zo erg", staat Dannon op de verpakking dat gewone magere yoghurt maar liefst 19 g suikers bevat voor 4oz !! Het is verbazingwekkend dat Dannon in staat was om dat tot slechts 3 gram te verminderen in deze low carb-versie, en toch alle smaak had behouden. Het is ook verbazingwekkend dat suiker in zoveel "gezond" voedsel zit waar het niet hoeft te zijn! Geen wonder dat we allemaal tubby worden.

Met yoghurt die calcium en andere gezondheidsvoordelen biedt, moeten yoghurt-eters die suiker willen verwijderen, naar de Dannon-smaken kijken. Dit gaat niet alleen over koolhydraatarm eten - het gaat over het eten van gezond voedsel zonder eetlepels suiker erbij te verslaan!


Lisa Shea's bibliotheek met low carb-boeken

Video-Instructies: CarBS - Dannon Oikos Pina Colada Yogurt (Mei 2024).