Ketoacidose en ketonen

• April 25, 2024

Het is verbazingwekkend hoe met miljoenen lage carbers gezond is - dat een persoon die een ONVERWANTE ketoacidose krijgt, een nieuwsbang kan veroorzaken. Het laat zien hoe de media van een horrorverhaal houden.

Ten eerste, wat zijn ketonen. Ik heb een heel artikel over ketonen en ketose. Om samen te vatten, ketose is gewoon de toestand van het verbranden van vet. Het is het normale wat je lichaam doet. Ketonen zijn de overblijfselen van de vetzuren wanneer ze door je lichaam worden verbrand. Dus nogmaals, dit zijn normale dingen die elke dag gebeuren als je lichaam vet verbrandt. Dit is iets dat elke dieter wil gebeuren.

Alle diëten veroorzaken vetverbranding. Het maakt niet uit of het koolhydraatarm, Atkins, Weight Watchers, South Beach of iets anders is. Het doel van al deze is dat je lichaam vet verbrandt, zodat je minder vet in je lichaam hebt.

Dus in wezen gebeurt ketose wanneer u vet verbrandt en uw lichaam dat vet verwerkt en verwijdert. Er wordt in deze situatie vet verwerkt - NIET proteïne of suiker.

Volgens Wikipedia is het zelfs zo dat "het hart en de hersenen 25% efficiënter werken en ketonen als energiebron gebruiken." Je lichaam was gewoon niet bedoeld om op suiker of ringdings te lopen.

OK, dus nu op dit ketoacidose. We kunnen aannemen dat woorden die op elkaar lijken vergelijkbare betekenissen moeten hebben. Cat betekent tenslotte hetzelfde als Catatonic, toch? Hoe zit het met Wig en Wigwam? Ze lijken op elkaar omdat ze vergelijkbare letters hebben, toch? MIS.

Ketoacidose is een HOGE SUIKER-aandoening. Het heeft niet te maken met vet of eiwit. Het is een overvloed aan SUIKER in uw systeem. Het gebeurt met diabetici wanneer hun systemen overbelast zijn.

In feite, opnieuw citerend Wikipedia: "Ketoacidose moet niet worden verward met ketose, wat een van de normale processen van het lichaam is voor het metabolisme van lichaamsvet ... In tegenstelling tot ketoacidose is ketose voor het grootste deel van de menselijke geschiedenis een normale toestand en een essentiële mogelijkheid. "

Nu zijn natuurlijk veel mensen die zwaar zijn zwaar omdat ze diabetes hebben. Dus daarom heb je diabetici met weinig koolhydraten. Daarom zullen sommige mensen met weinig koolhydraten ketoacidose hebben vanwege hun diabetes. Maar in feite, als je een GOED koolhydraatarm dieet eet, heb je geen suikers in je systeem - omdat het hele punt van koolhydraatarm is om alle suiker te vermijden! Je hebt veel meer kans om te eindigen met ketoacidose als je een ander dieet volgt waarbij suiker / koolhydraten worden gebruikt - en natuurlijk hebben mensen met een ander dieet Ketoacidose. Het is alleen zo dat de media niet graag die situaties melden met de GLEE ze melden een Atkins / low carber die een probleem heeft.

Dus toen het Lancet-dagboek in 2006 een ENKEL geval meldde van een zware vrouw met ketoacidose die vermoedelijk was op een koolhydraatarm dieet, ik vond het belachelijk dat het enige media-aandacht kreeg.

Ik hou echt van de manier waarop professor Klaus-Dieter Lessnau in CNN werd geciteerd als zijnde: "Dit probleem wordt mogelijk meer erkend omdat dit dieet wereldwijd steeds populairder wordt". Als iets koolhydraatarme diëten MINDER worden, gevolgd als een "dieet" en meer een normaal, integraal onderdeel van het dagelijks leven. Mensen eten minder witbrood, eten minder suiker. Mensen gaan voor volkoren. Zegt de professor dat meer mensen volkoren en broccoli eten in plaats van wit brood en hotdogs een slechte zaak zijn?

Ik geloof echt dat artsen die dergelijke verklaringen afleggen geen idee hebben waar een goed koolhydraatarm dieet over gaat. Gezien de rommel die de meeste mensen elke dag eten, is een koolhydraatarm dieet een enorme stap vooruit. Het is hele tarwe, veel groenten, veel water en gezond vlees. Als je gaat zeggen "niemand zou een hoop vet moeten eten", is Low Carb het daarmee eens. Als je gaat zeggen "omdat een vrouw met diabetes een diabetesgerelateerd probleem had en toevallig koolhydraatarm was, hoewel miljoenen mensen zonder koolhydraten zonder koolhydraten eten, is koolhydraten fout", is dat dom omdat sommige mensen op hoge leeftijd sterven terwijl ze koolhydraatarm eten, omdat koolhydraten ouderdom veroorzaken.


Lisa Shea's bibliotheek met low carb-boeken

Video-Instructies: How to Test for Ketones (April 2024).