Cola en fastfood kunnen sperma beschadigen

• Mei 18, 2024

Een Deens onderzoek heeft de schade aangetoond die kan worden toegebracht aan de mannelijke vruchtbaarheid wanneer frisdranken - en bijbehorende fastfoodmaaltijden - vaak worden geconsumeerd. Al te vaak als mannen sperma van lage kwaliteit hebben, wordt ervan uitgegaan dat de remedie IUI (intra-uteriene inseminatie) of IVF met ICSI moet zijn om het probleem van de gezondheid van sperma te omzeilen. Een eenvoudige verandering van dieet kan de oplossing zijn.

Dieetfactoren zijn vaak een bijdragende of primaire factor bij een slechte gezondheid van het sperma en mannelijke onvruchtbaarheid die kunnen worden verholpen door maatregelen te nemen om fastfood, frisdrank, roken en alcohol te verwijderen en door de hoeveelheden groenten, fruit, omega-3-vetten en antioxidanten te verhogen geconsumeerd.

In dit Deense onderzoek werden tussen 2001 en 2005 2.554 mannen onderzocht als onderdeel van hun evaluatie voor militaire dienst, zodat de meesten ongeveer 18 jaar oud waren. Er werd ontdekt dat de mannen die vaker frisdranken consumeerden sperma van mindere kwaliteit hadden. Omdat frisdrankconsumptie vaak gekoppeld is aan fastfoodconsumptie, speculeerden de onderzoekers dat fastfood mogelijk ook heeft bijgedragen aan de slechte gezondheid van het sperma.

De gezondheid van het sperma werd vooral beschadigd door consumptie van meer dan veertien 500 ml flessen cola per week in vergelijking met mannen die lagere hoeveelheden dronken. De onderzoekers merkten op dat het soort spermaschade geassocieerd met coladranken verschilde van dat veroorzaakt door overmatig cafeïnegebruik dat aangeeft dat iets anders in de cola te wijten is.

Er werd opgemerkt dat de mannen die de meeste cola dronken ook minder groenten en fruit aten en meer fastfood consumeerden, wat aangeeft dat een fastfoodlevensstijl mogelijk verantwoordelijk is voor de daling van de spermakwaliteit. Schade aan sperma leek vooral te zijn overdreven wanneer Cola-consumptie één liter of meer per dag was.

Als u zwanger wilt worden, kan het helpen van uw mannelijke partner om een ​​gezonder dieet te eten en de consumptie van frisdrank te verminderen de spermatelling en -kwaliteit aanzienlijk verbeteren. Vergeet niet dat het ongeveer 3 maanden duurt om nieuw sperma te maken, dus als u zich voorbereidt op vruchtbaarheidsbehandelingen, denk er dan over na en neem minstens 3 maanden om slechte voedingsgewoonten op te ruimen.

Dit artikel is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en is NIET bedoeld om een ​​diagnose te stellen, medische of voedingsbehandeling te bieden of om medisch of voedingsadvies te vervangen waarvoor u een gekwalificeerde arts of erkende diëtist moet raadplegen.

Wilt u dit soort artikelen wekelijks in uw e-mail ontvangen? Meld u aan voor de CoffeBreakBlog-nieuwsbrief, het is gratis en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden, de link is hieronder.

Referentie:
Tina Kold Jensen et al., Cafeïne-inname en spermakwaliteit bij een populatie van 2.554 jonge Deense mannen, American Journal of Epidemiology.

Video-Instructies: Subliminal Message Deception - Illuminati Mind Control Guide in the World of MK ULTRA- Subtitles (Mei 2024).