C2 Coca Cola Low Carb Review

• April 24, 2024

Als C2 ons iets leert, is het bang om te zien hoeveel suiker en koolhydraten er in REGULAIRE Coca Cola zitten. En we vragen ons af waarom we allemaal dik frisdrank drinken ??

We voeden onze kinderen op om frisdrank te drinken. De suiker eet weg aan hun tanden. Tegen de tijd dat ze tiener zijn, drinken jongens tot 10 blikjes frisdrank EEN DAG. Het is een patroon dat onze kinderen voor obesitas maakt.

Coca Cola's cola light is een geweldig alternatief - nul calorieën, geen koolhydraten. Maar sommigen klagen over zijn andere smaak en weigeren het te drinken. Hun zoetekauw kan de lichtere smaak niet aan en de kunstmatige zoetstoffen geven het een andere smaak. Velen van ons zijn gewend geraakt aan cola light en geven er de voorkeur aan - maar er zijn die-hard colafans die naar stroperige zoetheid snakken.

Dus Coke is met C2 uitgekomen. Coca Cola bestaat al sinds 1886 (waar het oorspronkelijk werd gemaakt met cocaïne), dus ze zijn bereid om mee te spelen met de veranderingen in de smaak van de consument. De claim van C2 is dat het de helft koolhydraten en de helft suiker van gewone cola bevat. Ik kijk nu naar een 20 oz flesje C2. Die 20oz beweert 2,5 porties te zijn - vrij onwaarschijnlijk voor een normaal mens. Dus de werkelijke portie met één fles zou 112,3 calorieën en 24 g koolhydraten zijn - allemaal suiker. Hoewel dat super hoog lijkt voor een enkele fles, stel je voor dat je TWEE keer zoveel drinkt voor dezelfde kleine fles. In feite zegt de kleine lettertjes dat normale cola 27 g per 8 oz zou zijn, dus normale cola zou 67 g PER KLEINE FLES zijn. En de meeste mensen drinken meerdere flessen waard op één dag.

Oh, de smaak. Ja, het smaakt vrijwel hetzelfde als cola. Je kunt proeven dat het "iets anders" is, maar het is geen slecht verschil. Het heeft niet de nasmaak in veel andere dranken, hoewel het aspartaam ​​heeft. Maar het bevat tenslotte nog steeds een ton suiker, dus dat maskeert zowat alle andere smaken.

Je moet jezelf afvragen waarom je frisdrank drinkt met ELKE hoeveelheid suiker erin. De gemiddelde persoon kan een pond of twee per week verliezen door simpelweg suikervrije frisdrank te drinken in plaats van suikervrije frisdrank! Het is niet zoals frisdrank op enigerlei wijze voedzaam is. Cafeïne is zelfs slecht voor je, en cola is slecht voor vrouwen in het bijzonder. Suiker doet je tanden rotten. Ik vind het echt moeilijk om het drinken van sugarred cola om welke reden dan ook te rechtvaardigen.

Maar als je volledig verslaafd bent aan Coca Cola, ga dan alsjeblieft terug naar C2. Je snijdt de helft van de suikers uit met die ene eenvoudige stap. Probeer dan meer water te drinken, drink meer dieetdranken en ga helemaal los. Het is je eigen gezondheid die wordt beïnvloed.


Lisa Shea's bibliotheek met low carb-boeken

Video-Instructies: Can I Drink Diet Coke / Coke Zero on Keto (Ketogenic Diet)? (April 2024).