Terug naar schoollunch - Chinese sandwichrecepten

• Mei 15, 2024

De herfst staat voor de deur en dat betekent dat kinderen weer op weg zijn naar school en behoefte hebben aan een heerlijke en leuke lunch. In China kopen veel kinderen hun lunch of gaan naar huis om hun ouders een heerlijke maaltijd te laten bereiden. Hier in de VS verpakken veel ouders zaklunches voor hun kinderen, die vaak uit broodjes en snacks bestaan. Hieronder staan ​​enkele leuke, op Chinees geïnspireerde broodjes die perfect zijn voor een unieke lunch terug naar school lunch.

Loempia Oprollen
Een samenvatting is gewoon een mooie naam voor een wrap. Deze is gevuld met roergebakken kip en kool met de smaken van knoflook, groene ui en gember, waardoor de perfecte gezonde en smaakvolle lunch ontstaat.

Chinese kipsalade Finger Sandwiches
Pittige Aziatische kipsalade is heerlijk verspreid tussen mini stokbrood rondjes om leuke sandwiches met kleine vingers te maken. Zorg er alleen voor dat uw kind een manier heeft om dit gedurende de dag gekoeld te bewaren, omdat het is gemaakt met mayonaise.

Aziatische Vegetarische Wrap
Wraps zijn een gezond alternatief voor dicht brood en deze is gevuld met een gekruide mix van heerlijke groenten.

Sweet Chili Chicken Wrap
Een ander geweldig idee is om het te vullen met roergebakken stukjes kip die worden gegooid met zoete chilisaus en wat sla, tomaten, wortelen en groene uien toevoegen.

Aziatische Rundvleesomslag
Voor degenen die van rood vlees houden, is deze gevuld met smaakvolle roergebakken rundvlees en groenten. Je kunt ook kip gebruiken in plaats van het rundvlees.

Dit zijn slechts enkele ideeën voor broodjes voor de lunch van uw kind. Een tip bij het maken van de wraps zodat ze niet vochtig worden, is om de vulling los van de wikkel zelf te pakken; of je kunt er wat vetvrij papier omheen rollen om het gemakkelijker te eten. Ook moet elke wrap of sandwich die mayonaise gebruikt, zoals de sandwich met kipvingers hierboven, gedurende de dag worden gekoeld.


Voor meer een traditioneel Chinees broodje, kunnen Chinese broodjes van tevoren worden gemaakt en vervolgens worden ingepakt voor de lunch van uw kind. Deze broodjes hebben veel tijd nodig om te maken en een beetje verwarming als het tijd is om ze te eten. Hieronder staan ​​een paar traditionele Chinese broodjesrecepten, veel plezier.

Chinese Gestoomde Geroosterde Varkensbroodjes
Gevuld met zoet varkensvlees, deze traditionele Chinese broodjes maken een geweldige lunch. Hoewel het enige tijd kost om zich voor te bereiden, is de moeite het zeker waard.

Chinese Gebakken Geroosterde Varkensvleesbroodjes
Dit zijn de gebakken versies van het traditionele Chinese varkensbroodje.

Chinees gestoomd kippenbroodjesrecept
Gevuld met een smaakvolle mix van kip, champignons en bamboe, zorgen deze broodjes voor een warme en geruststellende lunch.