Athenos Gebakken Pitabroodjes Volkoren

• April 26, 2024

Als je van chips houdt, is hier een gezondere oplossing. Athenos heeft een gebakken pitabroodje gemaakt van volkoren dat letterlijk de helft van het vet van gewone chips bevat - en geen verzadigd vet of transvet.

De chips zijn fors genoeg, zelfs voor stevige dips zoals hummis, en smaken eigenlijk best lekker. Weet je eigenlijk dat er altijd kleine stukjes chip in de bodem van een zak zitten? Ik merkte dat ik de mensen aan het zoeken was naar "grote stukjes" om te blijven eten, omdat ik ze zo leuk vond.

Je krijgt 16 g koolhydraten per portie, wat een beetje beter is dan normale chips. Waar je hier het voordeel van krijgt, is dat dit gezonde chips zijn versus echt ongezonde chips die je normaal vindt. Een portie bevat 2 gram vezels. Er zijn GEEN verzadigde vetten, GEEN transvetten. GEEN cholesterol. er zit zelfs 4 gram eiwit in!

Ik vind het altijd leuk als ingrediënten met echte items beginnen. Je hebt volkorenmeel. Dan tarwemeel. Dan zonnebloemolie, en nu zijn we op zout. Dus de belangrijkste ingrediënten hier zijn goed voor je.

Nogmaals, dit is niet een soort van een kunstmatige "verwijderde items" type chip. Het is goed voor u - EN het is lekker op een natuurlijke manier. De chips zijn gemaakt met volkoren. Ze smaken best lekker. Ze zijn solide, dus ze dragen elke soort dip die je leuk vindt. Ze hebben een mooie knapperige textuur voor hen.

Nu moet ik hier op die lange termijn waarschuwen, een routine maken met een hele zak chips, ongeacht waar ze van gemaakt zijn en het hele slechte doornemen is niet gezond. Als je elke dag een hele zak chips eet terwijl je gedachteloos tv kijkt of op internet surft, is dat een gewoonte om te breken. Je wilt kleine gezonde snacks eten als je honger hebt, maar je wilt nooit gewoon blijven eten omdat het een gewoonte is. Dus als je een portie uit de zak haalt, giet je deze in een kleinere kom of container. Geniet zeker van die portie, maar houd rekening met wat je eet. Een zak chips per dag eten is niet goed voor je.

Dat gezegd hebbende, als je een chip-persoon bent, zal dit veel beter voor je zijn dan vrijwel elk ander alternatief!


Lisa Shea's bibliotheek met low carb-boeken

Video-Instructies: Taste Of Egypt Kebab & Souvlaki - Christchurch Food (April 2024).