Je moet zeggen dat ik vrij ben, je bent mijn moeder! (de boekrecensie)

• April 26, 2024

Boek:
Je moet zeggen dat ik vrij ben, je bent mijn moeder! (Hoe kan je je dochter leren van haar lichaam en zichzelf te houden)

auteurs:
Stephanie Pierson & Phyllis Cohen, CSW

Uitgeverij:
Simon & Schuster, mei 2003.

Eetstoornissen kunnen dodelijk zijn. Maar nog gevaarlijker voor een tiener is een defect lichaamsbeeld. Auteurs Stephanie Pierson en Phyllis Cohen leggen uit waarom. Hun boek "Je moet zeggen dat ik mooi ben, jij bent mijn moeder" (Hoe je je dochter kunt helpen om van haar lichaam en zichzelf te houden) bevat een groot aantal sjablonen, checklists en suggesties voor het werken met dochters die moeilijke overgangen doormaken.

We moeten effectieve communicatiepatronen opbouwen met onze dochters. Maar hoeveel van ons als ouders hebben iets heel goedbedoeld gezegd, alleen om te voelen dat we dekking moeten zoeken voor de resulterende tienerangst en fall-out? Je moet zeggen dat ik mooi ben leert hoe je deze communicatieproblemen kunt voorkomen. Wees gewaarschuwd: de auteurs hakken geen woorden. Maar ze leren ouders ook om zelfbeschuldiging te voorkomen en ze bieden eenvoudige communicatie 'wel en niet doen'.

De dochter van mevrouw Pierson worstelde met zowel anorexia als bolemie, en mevrouw Cohen is een psychotherapeut met een privépraktijk in New York City. Hoewel ze wel eetstoornissen aanpakken in You Have to Say I 'm Pretty, leggen ze ook uit dat, zelfs wanneer eetstoornissen stoppen, de onderliggende oorzaak van zelfafkeer kan blijven bestaan, wat kan leiden tot nog uitdagendere problemen. Ze behandelen hoe je dochters in dergelijke situaties met succes kunt helpen. Ik zou dit boek zelfs van harte aanbevelen aan moeders van pre-adolescente dochters, om de situaties die in het boek worden genoemd te helpen voorkomen.

Het meest intrigerende deel voor mij was om de tienerenquête te lezen die de auteurs hebben uitgevoerd met meisjes verspreid over de Verenigde Staten. De reacties van de meisjes waren openhartig en ogen openen. Enkele vragen die de tieners beantwoordden waren:
* Heb je het gevoel dat je je moeder persoonlijke dingen kunt vertellen?
* Als er één ding was dat je je moeder zou laten beseffen, wat zou het dan zijn?
* Wat zegt je moeder over je lichaams- en gewichtsproblemen waar je gek van wordt?
* Heeft uw moeder problemen met haar eigen lichaamsbeeld?

Over het algemeen was het boek uitstekend en verlichtte essentiële kennis voor alle moeders van tienermeisjes. Hoewel er veel belangrijke secties en checklists waren, waren twee van de meest essentiële checklists die ik tegenkwam: "Wat niet te zeggen of te doen: een lijst voor je man" en "Hoe praat je met je dochter over haar seksualiteit en zelfgevoel".

Mijn enige minpunt is de door de auteurs voorgestelde benadering van seksualiteit. Sommige ouders hebben een meer definitieve structuur met betrekking tot seksuele activiteit dan wat de auteurs lijken aan te bevelen. Ik vond uitstekende suggesties met betrekking tot 'hoe' om met je dochter te praten over seksuele veranderingen en seksualiteit, maar vond het verontrustend dat de auteurs de beslissing over de geslachtsgemeenschap aan de dochter leken over te laten, ook al is ze pas dertien of veertien. Sommigen zijn het daar niet mee eens en stellen dat kinderen te jong zijn om de last en de gevolgen van deze beslissing volledig op hun schouders te leggen, zoals de auteurs lijken te impliceren.

Gelukkig stellen de auteurs tenminste:
"Als je dochter verankerd is in solide waarden en weet wat de regels zijn, is het leven voor haar gemakkelijker." Naar mijn mening leren onze dochters waarden en regels van ons; daarom past het ons om ons vrij te voelen om te leren wat die regels zijn en te verwachten dat ze worden nageleefd. Dat is waar de communicatievaardigheden die in dit boek worden onderwezen ons nog steeds kunnen helpen: we kunnen de verwachte normen onderwijzen op een manier die onze jeugd niet zal beledigen. In plaats daarvan worden ze geholpen door zowel effectieve communicatie als de normen die we met hen delen.

Al met al is dit een boek om vaak te lezen en opnieuw te lezen, vooral als je dochter je sprakeloos achterlaat ... en helemaal boos. In plaats van terug te schreeuwen, trek je je terug in je slaapkamer terwijl je je vasthoudt dat ik mooi ben. De resultaten zullen veel beter zijn!
****
De eerste twee respondenten ontvangen een gratis exemplaar van JE MOET ZEGGEN DAT IK MOOI ben! E-mail mij op adolescence@coffebreakblog.com!

Video-Instructies: Maaike Ouboter - Dat ik je mis - De Beste Singer-Songwriter aflevering 2 (April 2024).