Yips en wat het betekent

• April 29, 2024

Ik ben er zeker van dat velen van jullie de mensen hebben horen zeggen: "Hij heeft de Yips", wat betekent dat hij een kromming of een ruk heeft als hij de putter doorgeeft naar de bal. Wanneer dit gebeurt, kan de putter niet soepel door de bal gaan voor een goede worp naar het gat. Dit kan een oncontroleerbare spiertrekkingen zijn die worden veroorzaakt door zenuwen terwijl u zich klaar maakt om door de bal te pruttelen. Het is iets waar de meeste golfers bang voor zijn, zoals de schacht. Beide kunnen een slecht schot veroorzaken en een score verpesten.

In de nieuwste Golf Illustrated werd een goed artikel genoemd Snelle oplossing voor de Yips door Stephen Aumock terwijl hij stelt dat dit woord een rilling over je rug kan veroorzaken als ze voelen dat dit gebeurt met hun putstoke. Zoals het artikel zegt dat de meeste golfers niet beseffen dat ze het hebben en als ze dat doen, lijken ze hulpeloos op manieren om het te repareren.

Ik weet dat mijn zoon, die een geweldige golfer is, dit probleem heeft gehad en hij heeft alles geprobeerd, van naar de lange putter gaan en verschillende methoden geprobeerd om hem te helpen ontspannen. Deze auteur probeert een suggestie te geven over hoe deze aandoening kan worden overwonnen. Hij vermeldt dat de Yips in alle sporten kunnen gebeuren, van honkbal tot basketbal, dus dat is niet alles in golf.

De auteur beschrijft twee verschillende soorten Yips als versnelling en directioneel. Bij versnelling heeft de speler geen controle over de hoeveelheid kracht die op de putt moet worden uitgeoefend. In de richting heeft hij geen invloed op de richting of hoek van het slagvlak bij impact. Hij stelt voor om enkele tests te doen door enkele korte putts te slaan met alleen de rechterhand. Als je een knik voelt of wiebelt, heb je het juk.

Als je eenmaal hebt besloten dat je de yips hebt, zegt de auteur dat er geen zekere remedie is voor iedereen, elk moet creatief, geduldig en volhardend zijn. Er zijn verschillende veel voorkomende dingen die moeten worden gedaan om de yips te repareren. Ten eerste is de suggestie van de auteur om de geest te verwarren, zoals het opnieuw opstarten van de hersenen zoals een computer wanneer deze moet worden gerepareerd. Het is een radicale aanpak, maar het geeft je een schone lei om mee te werken.

Oefen met de volgende oefeningen om de putt te missen, waarbij u alleen de bovenkant van de bal raakt en de bal raakt met de punt van uw putter. Een andere suggestie is om met schuimballen te puttten, omdat er geen sensorische feedback is bij impact. Een vriend de bal laten vasthouden wanneer je probeert te puttsen en soms zal hij de bal omhoog trekken of loslaten terwijl je puttt. Het is een manier om de geest voor de gek te houden dat er een bal is of niet. Met deze oefeningen wanneer je eindelijk een putt kunt maken met deze methoden zonder de yips, zou het je succesvoller moeten maken. Het zal werk kosten, maar om Yip vrij te zijn zou het waard zijn.

Video-Instructies: "Het is mijn cultuur en ik geloof in karma.' | Won Yip (horecaondernemer en investeerder) | 7DTV (April 2024).