Schoonheid van binnenuit, zorg voor de huid waarin u zich bevindt

• Mei 14, 2024

Hallo etnische schoonheden! Het artikel van deze week gaat over het verzorgen van je huid van binnenuit. Ik heb bijna 20 jaar een natuurlijk huidverzorgingsbedrijf en ik heb altijd een Wholistic benadering gebruikt om voor je huid te zorgen.

Terwijl actuele producten wonderen zullen doen als het gaat om de zorg voor je huid, zijn het de voedingsmiddelen die je eet die je de beste resultaten zullen geven. Hoe schoner, gezonder en organisch, hoe beter je huid eruit zal zien en aanvoelt. Uw gezondheid begint in het algemeen in uw dikke darm en wanneer uw dikke darm vol zit met slib, zal uw huid u vertellen dat er iets mis is. Je begint puistjes, huidverkleuring en saaiheid te zien. Waarom? Omdat de gifstoffen uit je systeem proberen te ontsnappen en je huid een punt is om ze vrij te laten.

Kruiden en specerijen zijn enkele van de kruiden die u kunt gebruiken bij het op smaak brengen van uw voedsel. Ik zal een recept of twee delen en je kunt je creatieve sappen aan het werk zetten en het verder brengen.

Niet iedereen is vegetariër, dus zorg er bij het kiezen van vlees voor dat het vrije uitloop is en voer het met niet-GGO-voedsel. Omdat je bent wat je eet, bestaat de helft van de strijd uit het vinden van het puurste vlees. Als de koeien en kippen zijn gevoed of zijn geschoten met hormonen en je eet ze, dan word je ook geschoten en voed je hormonen.

Griekse hamburgers -

Je zal nodig hebben:

1 1/2 pond gehakt entrecote
2 theelepel bron Worcestershire
1 eetl snipte verse oregano
1/2 theelepel koosjer zout
1/4 theelepel versgemalen zwarte peper
2 el olijfolie
1 1/2 kopjes dik gesneden verse knop of cremini-champignons
1 tot 2 kleine rode uien gesneden
1 rode paprika, gestoomd, zonder zaadjes en in reepjes gesneden
1/3 kopje verkruimelde feta-kaas
4 kaiserrolletjes, gesplitst en geroosterd

Je combineert de Worcestershire-saus, de helft van de oregano, het zout en de zwarte peper. Niet te veel mengen, dit maakt je rundergehakt taai.

Vorm in dikke pasteitjes

Verhit in een grote gietijzeren koekenpan 1 eetlepel olie op middelhoog vuur. Voeg je champignons, uien en paprika's toe en kook tot 405 minuten of tot ze knapperig en zacht zijn. Haal de pan van het vuur. Roer de resterende oregano erdoor. Breng het groentemengsel over in een middelgrote kom en dek af om warm te houden /

Zet je koekenpan terug op het fornuis en voeg de resterende olie toe. Voeg uw rundvleespasteitjes toe en kook 12-15 minuten of tot uw thermometer 160F registreert

Serveer je burgers gegarneerd met groenten en feta op je geroosterde broodje. Je kunt je rundergehakt vervangen door een zwarte bonenburger, als je geen vleeseter bent.

Alles in één kommen zijn woede. Je kunt je gebakken groenten uit het bovenstaande recept gebruiken, wat boerenkool, spinazie en quinoa toevoegen en nu heb je een vegetarische kom vol voedzame goedheid.

Ik heb nu honger, dus dat is het voor deze week. Zoals gewoonlijk …

Opgedragen aan uw schoonheid

Juliette's website

Nyraju huidverzorging

Video-Instructies: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2 (Mei 2024).