Schrijf 10 regels om volgens te leven

• Mei 5, 2024

Je hebt meer controle over je leven dan wat je waarschijnlijk beseft. Het belangrijkste is dat je controle hebt over je gedachten en wat je waardeert. Het probleem waar velen van ons mee geconfronteerd worden, is zich niet bewust van wat echt belangrijk voor ons is. Er zijn zoveel afleidingen. De media proberen ons te dwingen bepaalde dingen te willen, de maatschappij als geheel bevat een aantal tegenstrijdige boodschappen, onze vrienden en familie hebben hun eigen verwachtingen voor ons. Trouw zijn aan jezelf is een zware klus.

Vele jaren geleden liep ik rond met mijn moeder in West Chester, het kleine stadje in Pennsylvania waar ik ben geboren en waar ze nog woonde toen ik vroeg of ze de stad echt leuk vond. "Natuurlijk, kijk ernaar." ze zei. We slenterden langs een geplaveide straat met bomen in de binnenstad, dicht bij de historische samenleving, een gemeentelijk gebouw en andere winkels. Het tafereel was pittoresk.

Mijn moeder neemt niet gewoon ontslag om in Chester County te wonen, het is wat ze echt wil. Ze weet dat ze blij is waar ze is en dat ze daar blijft. Ik bewonder haar. In mijn leven heb ik situaties opgegeven die geschikt waren voor mij. Ik gaf ze op omdat ik toen geen idee had hoeveel ze voor me betekenden.

Nadat ik me de dwaasheid realiseerde van het loslaten van goede dingen, bewaak ik nu meedogenloos mijn geluk. Het is een van de regels waaraan ik me houd. Onlangs heb ik als onderdeel van een oefening voor het verduidelijken van waarden op Happify.com verschillende andere persoonlijke geboden opgesomd.

Zelfkennis wordt volgens de website als een sleutel tot geluk beschouwd. "We kunnen alleen een gelukkig leven opbouwen op basis van onze eigen aard, waarden en interesses," verklaart de site.

Als je kunt bepalen wat je waardeert, kun je je leven in een richting bewegen die je de meeste voldoening schenkt. Neem een ​​stuk papier en noteer regels die je vastbesloten bent te handhaven.

Een andere regel die ik heb gemaakt is om mezelf regelmatig de magische vraag te stellen: “Als ik nu iets ter wereld zou kunnen doen, wat zou dat dan zijn?” Zelfs als ik dat ding dan niet goed kan doen, houdt deze vraag me verbonden met wat belangrijk is en biedt waardevolle informatie wanneer ik doelen stel.

Video-Instructies: Michael Jackson's maid reveals sordid Neverland secrets | 60 Minutes Australia (Mei 2024).