Waarom borstvoeding geweldig is voor mama

• Mei 19, 2024

De voordelen van borstvoeding voor de moeder zijn net zo talrijk. Zodra de baby is geboren, helpt onmiddellijke borstvoeding de baarmoeder van de moeder zich te samentrekken en vermindert het risico op postpartum bloeding door de hoeveelheid lochia te verminderen. De constante verzorging van een pasgeboren baby moedigt moeders ook aan om op één plek te zitten en te rusten, tenminste gedurende de eerste paar weken na de bevalling. Omdat het maken van moedermelk extra calorieën kost, zal moeder waarschijnlijk sneller zwangerschapsgewicht verliezen. Borstvoeding beschermt de moeder ook tegen enkele gezondheidsproblemen op de lange termijn.

Er lijkt minder risico op borstkanker te bestaan ​​voor degenen die borstvoeding hebben gehad, en het risico blijft dalen naarmate het aantal jaren dat borstvoeding wordt gegeven, toeneemt. Borstvoeding verlaagt ook het risico op baarmoederkanker. Omdat borstvoeding kan verbeteren hoe uw botten mineralen verwerken, neemt ook het risico op osteoporose af. Het niveau van "goede" cholesterol (HDL) lijkt ook te stijgen als gevolg van borstvoeding. Borstvoeding is ook de beste vorm van anticonceptie van de natuur, waarvan moeder, baby en de rest van het gezin profiteren. Wanneer uitsluitend borstvoeding wordt gegeven, is borstvoeding ongeveer 98% effectief in het vertragen van de vruchtbaarheid gedurende de eerste zes maanden. Dit is de meest natuurlijke manier om ervoor te zorgen dat moeder niet meer krijgt dan zij en haar lichaam aankan. Deze methode, bekend als de lactatie-amenorroe-methode, is een gemakkelijke en gratis manier om kinderen uit elkaar te houden.

Een van de belangrijkste voordelen van borstvoeding voor moeder en baby is de emotionele nabijheid die het mogelijk maakt door huid-op-huid contact te bevorderen. Binnen de eerste paar eerste voedingen realiseert de baby zich hoeveel comfort, veiligheid en liefde hij voelt wanneer hij aan de borst van zijn moeder is. Vanaf die eerste kennismaking kunnen baby's hun moeders ruiken, proeven, voelen, horen, zien en kennen. Omdat borstvoeding oxytocine afgeeft, voelt de moeder ook een gevoel van kalmte en welzijn dat de manier is waarop de natuur haar baby beschermt. Borstvoeding is tijd samen doorgebracht, in een nabijheid die uniek is voor moeders die borstvoeding geven en baby's. En omdat borstvoeding kan worden gegeven zonder het gebruik van iemands handen, is moeder ook in staat om ten minste af en toe te voorzien in de behoeften van haar andere kinderen, of klusjes.

Gezinnen profiteren ook van borstvoeding. Kinderen die borstvoeding hebben gekregen, zijn minder snel ziek. Dit vermindert het aantal ziektedagen en kinderopvangkosten van de ouders. Medische rekeningen en kosten voor gezondheidszorg zijn meestal ook lager. Tijdens het eerste jaar van de baby, zal een gezin meer dan $ 1000 besparen door geen babyvoeding te kopen. Omdat er vaak geen flessen zijn, is borstvoeding de gemakkelijkste en schoonste manier om een ​​baby te voeden. En omdat borstvoeding zo draagbaar is, zijn baby's die borstvoeding krijgen gemakkelijk mee te nemen.

Hoewel exclusieve borstvoeding (geen supplementen) het meest gunstig is voor moeder en baby, heeft gedeeltelijke borstvoeding ook voordelen. Soms is uitsluitend borstvoeding niet mogelijk. De moeder moet mogelijk weer aan het werk, er zijn aanhoudende voedingsproblemen of er kunnen verschillende andere redenen zijn. Toch is elke hoeveelheid borstvoeding beter dan geen. De hoeveelheid voedingsvoordelen hangt af van de hoeveelheid moedermelk die een baby krijgt. De baby die gedeeltelijk borstvoeding krijgt, krijgt nog steeds veel voordelen, zelfs als hij moedermelk uit een fles of beker krijgt. In het geval van veelvouden wordt het niet aanbevolen dat de ene baby volledig borstvoeding krijgt en de andere helemaal niet. In dit geval zou het gunstiger zijn voor de baby's om elk gedeeltelijk borstvoeding te geven. Op deze manier ontvangen ze allebei voedingsvoordelen en is er minder kans op verschil in de gevoelens van een moeder voor haar baby's.

Moedermelk is het perfecte voedsel voor menselijke baby's. De onmiddellijke voedingswaarde en anti-infectieuze eigenschappen maken moedermelk het aanbevolen voedsel voor alle zuigelingen. De moeder ontvangt tal van fysieke en emotionele voordelen die niet met formulevoeding komen. Bovendien profiteert het hele gezin van de borstvoedingsrelatie. Om deze redenen wordt borstvoeding aanbevolen zolang moeder en baby kunnen doorgaan.










Referenties:

Engeland, Pam. Geboorte van binnenuit. Albuquerque: Partera Press, 1998.

Murkoff, Heidi, Arlene Eisenberg en Sandee Hathaway. Wat te verwachten als je verwacht. New York: Workman Publishing, 2002.

Simkin, Penny. De geboortepartner. Boston: The Harvard Common Press, 2001.

Somer, Dr. Elizabeth. Voeding voor een gezonde zwangerschap. New York: Henry Holt & Co., 2002.

Spangler, Amy. Borstvoeding: een gids voor ouders. Amy Spangler. 2000.

Elektronische bronnen:

Voordelen van borstvoeding. Ontvangen op 19 januari 2005, van //www.womanhealth.net/html/pregnancy/breastfeeding_advantages.html

Dermer, Dr. Alicia en Dr. Anne Montgomery. Borstvoeding: goed voor baby's, moeders en de planeet. 1997. Ontvangen 19 januari 2005 van //medicalreporter.health.org/tmr0297/breastfeed0297.html

Newman, Dr. Jack. Hoe moedermelk pasgeborenen beschermt. Ontvangen 19 januari 2005 van //kellymom.com/newman/how_breastmilk_protects_newborns.html

Video-Instructies: HET ALLERBESTE VOEDINGSKUSSEN GEVONDEN MET MAMA? - SuperSaar #Vlog 044 (Mei 2024).