Water van het metabolisme

• Mei 18, 2024

Je denkt misschien dat het enige water dat je in je lichaam krijgt, het spul is dat je drinkt. Wist je dat je lichaam eigenlijk water MAAKT? Dit wordt water van de stofwisseling genoemd.

Wanneer u voedselproducten opneemt, breekt uw lichaam die binnenkomende voedselproducten op in hun basiscomponenten voor gebruik. Wanneer je vetten opneemt, breekt een deel van wat je lichaam doet die uit in een waterstofcomponent. Die waterstofcomponent oxideert vervolgens of combineert met zuurstof. De formule voor water is H2O - dat wil zeggen twee moleculen waterstof voor elke zuurstofmolecule. Combineer de waterstof en zuurstof en je hebt nu water!

Dit proces van het oxideren van vetten in water is geweldig voor wezens die in droge woestijngebieden leven. De kangoeroe-rat hoeft bijvoorbeeld nooit water te drinken - zelfs niet één keer. Natuurlijk, soms eet het "sappige" wezens die zelf waterig zijn. Maar dit kleine kleine zoogdier kan ook de vetten in het voedsel dat het eet actief omzetten in water. Het lichaam van de kangoeroe rat gebruikt dat water vervolgens voor zijn bloed en andere belangrijke processen.

Een mens moet natuurlijk niet proberen te overleven op water van metabolisme noch op het eten van sappige dingen. Het is het beste dat u echt vloeibaar water in ruime hoeveelheden drinkt. De waarde van acht glazen per dag is vaak verward. Wat u ook vindt, werkt het best voor u, streef naar een redelijk bedrag. Het kan in thee, water en niet-suikerhoudende dranken zijn. Dat water is van cruciaal belang voor uw bloedsomloop om goed te werken.

Maar als je iemand hoort praten over het water van de stofwisseling en je afvraagt ​​of je iets in je hebt, is het antwoord ja. Het is een normaal, natuurlijk onderdeel van hoe de stofwisseling werkt en het gebeurt elke dag in je. Slechts een van de vele prachtige manieren waarop ons lichaam werkt om ons gezond en gelukkig te houden!





Lisa Shea's bibliotheek met low carb-boeken

Video-Instructies: Uitleg: Basaal Metabolisme (Mei 2024).