Vitamine C kan helpen bij het falen van de luteale fase

• Mei 17, 2024

Vitamine C kan een diepgaand effect hebben op de hormoonspiegels in de tweede helft van de menstruatiecyclus, waar onderzoek aantoont dat vitamine C kan helpen bij het oplossen van luteale fase-defecten. Luteale fase defect wordt gedefinieerd door progesteron niveaus in de mid-luteale fase die minder zijn dan 10 of 15 ng / ml. Er wordt echter gedacht dat te veel vitamine C de vrouwelijke vruchtbaarheid schaadt; misschien moet u dagelijks precies de juiste hoeveelheid vitamine C nemen voor een optimaal resultaat.

Aangenomen wordt dat de luteale fase tussen 3-5% van de vrouwen met onvruchtbaarheid treft en ongeveer 35% van de vrouwen treft die herhaaldelijk een miskraam hebben gehad. Hoewel een diagnose van luteale fase defect wordt vastgesteld door het identificeren van lage luteale progesteronspiegels, worden oestrogeenspiegels vaak ook verlaagd, wat ook een succesvolle embryo-implantatie en zwangerschap kan belemmeren.

Interessant is gebleken dat oxidatieve stress een belangrijke factor is in het defect in de luteale fase dat de aandoening verbindt met lage niveaus van antioxidanten in de voeding. Studies hebben aangetoond dat vrouwen met een luteale fase - en recidiverende miskraam - lagere niveaus dan antioxidanten zoals vitamine C, vitamine E en glutathion hebben.

In één onderzoek - gepubliceerd in vruchtbaarheid en steriliteit - werden honderdvijftig vrouwen met onvruchtbaarheid en luteale fase willekeurig toegewezen aan 750 mg vitamine C per dag - of geen behandeling - na twee cycli van hormonale monitoring.

Vrouwen die vitamine C namen ervaren aanzienlijk verhoogde progesteronspiegels maar er was geen verandering in de onbehandelde vrouwen; oestrogeenspiegels namen ook alleen significant toe in de vitamine C-groep. Naast gezondere hormoonspiegels was er ook een significant hoger zwangerschapspercentage in de vitamine C-groep: 25% van de vrouwen die vitamine C kregen, werd binnen zes maanden na de zwangerschap zwanger vergeleken met slechts 11% van de onbehandelde vrouwen in dezelfde periode.

Vraag uw arts voordat u begint met nieuwe voedingssupplementen en pas op dat u niet teveel vitamine C inneemt als u besluit deze behandeling te proberen. Houd u aan de hoeveelheden die in de studie worden gebruikt - of die worden aanbevolen door uw arts - om uitdroging van baarmoederhalsslijm te voorkomen.

Dit artikel is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en is NIET bedoeld om een ​​diagnose te stellen, medische of voedingsbehandeling te bieden of om medisch of voedingsadvies te vervangen waarvoor u een gekwalificeerde arts of erkende diëtist moet raadplegen.

Wilt u dergelijke studies wekelijks in uw e-mail ontvangen? Meld u aan voor de CoffeBreakBlog wekelijkse onvruchtbaarheid nieuwsbrief. Het is gratis en u kunt zich op elk gewenst moment uitschrijven. De link staat hieronder.

Henmi H, Endo T, Kitajima Y, et al. Effecten van ascorbinezuursuppletie op serum-progesteronspiegels bij patiënten met een luteale fase defect. Fertil Steril 2003; 80: 459 - 61.