Time-out nemen

• April 29, 2024

Soms haalt het leven ons in en schreeuwen ons lichaam en onze geest om uitstel. Mensen werken hard in hun dagelijks leven, beginnend met ontbijt in de ochtend, als we geluk hebben. De dag begint kinderen en onszelf naar school of werk te brengen. Tussendoor is er zorg voor anderen, winkelen, wassen en huishoudelijke klusjes doen. Dan proberen we al het andere in een snel bewegende vierentwintig uur per dag te passen, voordat we 's nachts uitgeput in bed vallen.

Soms zijn de eisen aan ons groot; op andere momenten kunnen we achterover leunen en uitrusten. Af en toe moeten we stoppen met wat we doen en tijd vrijmaken voor onszelf. Onze ziel wordt haatdragend als we te veel tijd besteden aan het nadenken over onze wereldse doelstellingen. We moeten een deel van onze kostbare tijd overgeven aan waardering en dankbaarheid voor de dingen die we hebben bereikt.

Wanneer de last te veel wordt, kan dit ertoe bijdragen dat sommige van onze verantwoordelijkheden worden ontlast. Als we merken dat we meer proberen te doen dan we kunnen, dan zijn de eindresultaten nooit zo goed als ze zouden kunnen zijn. Als we proberen minder maar beter te doen, zouden we ons tevreden voelen met de tijd die we aan een taak hebben besteed.

We kunnen merken dat we uit gewoonte onnodige klusjes doen die aan iemand anders kunnen worden gedelegeerd of een tijdje kunnen worden vergeten. Obsessies kunnen tijdrovend zijn en dit is wanneer we prioriteit moeten geven aan de tijd die we besteden aan het doen van waardevolle dingen. Een verandering in gewoonte kan opwindend en motiverend zijn.

Af en toe helemaal niets doen is goed voor de psyche. Als we toestaan ​​dat onze geest stil wordt en we nadenken over het moment, zien we dat we ons soms inzetten voor onnodige, tijdrovende missies die gemakkelijk kunnen worden gereserveerd voor een minder veeleisende tijd.

De belangrijke dingen voor het leven zijn onze gezondheid en ons welzijn. Als we onszelf niet toestaan ​​om te groeien, kan dit leiden tot stagnatie en depressie. Soms kan loslaten leiden tot verlichting in een andere richting, maar angst kan ons tegenhouden. Het onbekende ligt altijd voor ons, het is aan ons om risico's en risico's te nemen. Als we falen, hebben we het tenminste geprobeerd, maar als we ons nooit buiten onze comfortzones begeven, kan dit leiden tot kwalen van geest, lichaam en ziel.

Neem de tijd om te genieten van wat ons overvloedig is gegeven en wees dankbaar voor kleine barmhartigheden.

Video-Instructies: SORRY JONGENS IK NEMEN KLEINE TIME OUT VLOG 178 (April 2024).