Stop de griep

• Mei 3, 2024

De herfst is hier en zo is het koude en griepseizoen. Misschien zoekt u naar manieren om gezond te blijven. Een van de beste manieren is en is altijd je handen wassen. Wat je misschien niet weet is het belang van het grondig drogen van je handen na het wassen van de handen.

Vochtige handen kunnen de boosdoener zijn bij het overbrengen van infectie veroorzakende microben naar oppervlakken die u of anderen kunnen aanraken. Hier zijn de stappen.

• Was uw handen grondig met water en zeep.
• Neem de tijd en zing het alfabetlied tweemaal door terwijl u uw handen wast.
• Zorg ervoor dat u tussen uw vingers en helemaal tot aan uw polsen wast.
• Droog vervolgens uw handen grondig met een droge handdoek.

Nog een waarschuwing: handendrogers kunnen virusdeeltjes direct de lucht in blazen. Kies voor een papieren handdoek in een openbaar toilet. Handen die met zeep en water zijn gewassen, moeten echter veel minder virussen of andere deeltjes bevatten zodat een handdroger terug in de lucht kan blazen.

Griep feiten

• 200.000 mensen worden elk jaar in het ziekenhuis opgenomen vanwege de griep.
• Handdesinfecterend middel moet 60 procent alcohol bevatten om schimmelkiemen te bestrijden.
• 3,3 keer per uur raken we gedeelde oppervlakken aan.
• 3,6 keer per uur raken we onze gezichten, inclusief mond en neus.

Andere strategieën om griep te voorkomen

• Overweeg een griepprik te krijgen. Volgens de Centers for Disease Control kunnen uw symptomen, zelfs als u griep krijgt, een stuk minder ernstig zijn. Uit één onderzoek bleek dat het vaccin ongeveer 67.000 griepgerelateerde ziekenhuisbezoeken in het griepseizoen 2014-2015 heeft voorkomen.

• Raak uw gezicht niet aan. Naar verluidt raakten mensen volgens een studie 3,3 keer per uur en hun gezichten (inclusief mond en neus) 3,6 keer per uur. Als je een vervuild oppervlak en vervolgens je gezicht aanraakt, gooi je misschien een welkomstmat weg voor griep of verkoudheid.

• Blijf uit de buurt van zieke mensen. Mensen met de griep zijn tot 5-7 dagen na hun ziekte besmettelijk en mogen niet in het openbaar zijn tot ze 24 uur koortsvrij zijn (zonder de hulp van een medicijn).

Video-Instructies: What Was the 1918 Influenza Pandemic? (Mei 2024).