Zelfbeperkende overtuigingen en behaalde doelen

• Mei 5, 2024

In het boek Gewoon zwijgen en het doen: 7 stappen om uw doelen te veroveren, Brian Tracy vertelt het verhaal van een babyolifant die met een touw aan een paal is vastgemaakt. De kleine olifant probeert steeds opnieuw los te breken, maar kan dit niet. Na verloop van tijd en na vele nederlagen begint de olifant te geloven dat hij nooit zal ontsnappen aan slavernij. Zelfs nadat de olifant de grootte van een volwassene heeft bereikt, en als hetzelfde touw om zijn been wordt gebonden, voelt de olifant zich net zo hulpeloos als bij een baby. Hoewel in werkelijkheid een volwassen olifant van vijf ton gemakkelijk los kan breken, gaat hij niet verder dan de grenzen van het touw, omdat hij gelooft dat hij dat niet kan.

"De babyolifant ontwikkelde" de grootste malaise van het moderne woord, wat psychologen geleerde hulpeloosheid noemen ", schrijft Tracy, die beweert dat 80% van de bevolking lijdt aan dezelfde passiviteitsprobleem.

Als je lid bent van die 80% -groep, Zwijg gewoon en doe het geeft advies over het veranderen van een zelfbeperkende manier van denken. Neem eerst verantwoordelijkheid. Tracy zegt dat als je de woorden "Ik ben verantwoordelijk" herhaalt, de zin automatisch negatieve emoties uitschakelt. "Je kunt niet zeggen" Ik ben verantwoordelijk "en tegelijkertijd boos, bezorgd of bang zijn." Ik moet het hier niet mee eens zijn met Tracy. Als het slecht gaat, is het goed om verantwoordelijkheid te nemen als je echt een fout hebt begaan, maar dit voelt niet altijd goed. Verder kun je de volledige verantwoordelijkheid voor jezelf nemen, niet een andere ziel de schuld geven van je levenssituatie en tegelijkertijd doodsbang, angstig en woedend zijn.

Een ander punt waar ik het niet mee eens was, was de theorie van Tracy dat 'het leven van het leven de eliminatie van negatieve emoties is ... Als we gewoon van onze negatieve emoties afkomen, moeten onze gedachten zich automatisch vullen met positieve emoties van vrede, vreugde en geluk, " hij schrijft.

Als we onszelf ontdoen van alle negatieve emoties, zouden we niet langer menselijk zijn. Ik geef de voorkeur aan het advies van Adam Hamilton in unafraid. Hamilton zegt dat negatieve emoties een feit van het leven zijn en in plaats van zich te concentreren op de nutteloze onderneming van eliminatie, helpt Hamilton in zijn boek lezers om niet-productieve angsten, angsten en zorgen te begrijpen en er mee om te gaan.

Terwijl ik problemen had met sommige delen van Zwijg gewoon en doe het Ik geniet er altijd van als Tracy doet wat hij het beste doet - lezers helpen uitstelgedrag te elimineren, goede gewoonten te ontwikkelen en acties te ondernemen die leiden tot prestatie en succes. Je moet je bewust zijn van alle zelfbeperkende overtuigingen en werken aan het overwinnen of beheren ervan voor je gemoedsrust. In de tussentijd kun je nog steeds doelen bereiken, zelfs als zelfbeperkende overtuigingen aanwezig zijn. Acties zijn het belangrijkste ingrediënt bij het bereiken van doelen.

"Het geheim van succes is altijd hetzelfde geweest," schrijft Tracy, "ga aan de slag en blijf doorgaan. Als je deze twee dingen elke dag kunt doen, zijn er geen grenzen aan wat je kunt bereiken. '

ik leende Gewoon zwijgen en het doen: 7 stappen om uw doelen te veroveren door Brian Tracy uit de plaatselijke bibliotheek.

Video-Instructies: Master Your Mindset Podcast #29. Kiezen voor jezelf egoïstisch? | Geloof, Vertrouwen en Passie (Mei 2024).