Een gecentreerd kind opvoeden

• April 30, 2024

Lang geleden, vóór onze levensstijl van 'presto-alles / Jetson', moesten we werken voor alles wat we wilden. De arbeid en schaarste van dingen maakten ons meer dankbaar voor de geschenken die we kregen, de maaltijden die we kregen en de geliefden met wie we onze tijd doorbrachten. Onze tijd werd besteed aan het maken van dingen samen met onze familie en / of gemeenschap.

Hoewel dergelijke momenten uit noodzaak werden ontwikkeld, waren ze ook meditatief en centrerend. Tegenwoordig kunnen deze momenten dezelfde resultaten opleveren. Ze vereisen gewoon meer moeite om te creëren.

Hier zijn vier geweldige ideeën voor het opvoeden van een gecentreerd kind:

1) Ontdek praktische activiteiten die meditatief zijn voor uw kind. Neem een ​​maand om te genieten van acht hands-on activiteiten. U kunt zich aanmelden voor lessen, ‘how-to-books’ vinden of online lessen.

Veel hoogbegaafde kinderen genieten thuis van wetenschappelijke experimenten zoals het maken van frisdrankraketten, vulkanen en golftanks. Deze experimenten zijn gestructureerd en educatief en helpen hen zich meteen thuis te voelen.

Sommige kinderen (op regels gebaseerde, logisch denkende kinderen) geven de voorkeur aan ontwerpen. Tekenen, bouwen, naaien, script schrijven en bordspel maken zijn geweldige oplossingen. Met deze activiteiten kan uw kind verschillende designkunsten uitproberen.

Als uw kind erg gevoelig is, kunt u proberen pottenbakken, tuinieren, brood bakken, vingerverven. kaarsen maken, moddertaart creaties, koekjes bakken (het soort waarbij het deeg moet worden uitgerold en het gebruik van koekjessnijders) of ijssculpturen. Deze activiteiten zijn sensorisch gedreven omdat ze elkaar raken en vormen en genieten van de betrokken sensaties.

Deze ideeën helpen je de ogen van je kind weg te dwalen van de computer naar een persoonlijke wereld van comfort en meditatie. Besteed aandacht aan de moeite die uw kind steekt. Zijn ze meteen een suis aan de activiteit? Lijken ze erg geconcentreerd? Zijn ze uitbundig over de resultaten? Maak aantekeningen en blijf erbij totdat je de ene activiteit ontdekt die je kind echt vangt. Dit is het begin van centreren.

Zodra je de gewenste activiteit hebt bepaald, begin je de vele manieren te onderzoeken waarop je kind ten minste één keer per week kan genieten van de activiteit.

2) Creëer rustige momenten thuis. Bewaar twee uur of meer voor een stille tijd.
Gedurende deze tijd is het gezin samengebracht in één ruimte terwijl individuele rustige activiteiten worden ondernomen. Je aanwezigheid is leuk en toegankelijk om te delen of richting te vragen. Ze zullen genieten van hun vak grondig leren kennen, zonder onderbreking en met uw aanvaarding.

Uw kind deze keer toestaan ​​is voor hen een troost en bouwt vertrouwen op. Het moedigt hen ook aan om de tijd te nemen om te doen waar ze van houden. Na verloop van tijd zul je merken dat je kind vaker tijd vrijmaakt voor persoonlijke rustige activiteiten.

3) Een moment van dankbaarheid. Maak elke avond tijd vrij voor de cirkel van dankbaarheid. Je begint met het uiten van je dankbaarheid voor de dingen die gedurende de dag hebben plaatsgevonden. Laat uw kind het voorbeeld volgen. Sluit indien mogelijk je moment van dankbaarheid af met een groepsbevestiging.

Dit moment helpt uw ​​kind om waardering voor zijn of zijn ervaringen te ontwikkelen en een besef van de mogelijkheden die hij of zij bezit.

4) Berg je technische gadgets op en wees aanwezig. Wijs met uw kind een time-out uit uw schema aan, zonder technische gadgets. Dat betekent dat je je telefoon en laptop opbergt en de televisie uitzet.

Kook op deze momenten samen met uw kind een maaltijd, zit in een café en voer een één op één gesprek, leer uw kind hoe het moet rijden, neem samen een les of vraag uw kind om de activiteit voor te stellen of zelfs te plannen.

Zorg ervoor dat u en uw partner dit bij elk kind doen, individueel en vaak. Hoewel een dergelijke gebeurtenis een uur per keer meerdere keren per week kan plaatsvinden, is een stint van vier uur onbetaalbaar.

Deze momenten zeggen: 'Ik waardeer je en wat je te zeggen hebt. De tijd die we samen doorbrengen is erg belangrijk. ”

Er zijn veel manieren om uw kind te helpen meer gecentreerd te raken. Deze suggesties zijn slechts het begin. Of u deze activiteiten of anderen kiest, vergeet niet om deze tijd met uw kind te genieten omdat u ze later niet opnieuw kunt maken.

Houd er rekening mee dat het belangrijkste ingrediënt voor deze inspanning uw kalme en betrokken betrokkenheid is.

Video-Instructies: Spiritual AWAKENING Quotes - Spirituality And LIFE CHANGING Sayings (April 2024).