Chirurgie voorafgaand aan knievervanging

• Mei 21, 2024

PRE-CHIRURGIE VOORDAT KNIE-VERVANGENDE CHIRURGIE

Pre-chirurgie is net zo belangrijk als na de operatie. Zodra u een operatiedatum hebt, stuurt uw chirurg u naar een oriëntatieseminarie en geeft hij u een gids over wat u kunt verwachten en de nasleep.

Pre-operatie is het moment om kracht in je benen op te bouwen. Ja, de conditie van uw benen bepaalt uw herstel na de operatie. Knievervanging is een ingrijpende operatie en vereist minimaal een herstelperiode van 12 weken, afhankelijk van het soort werk dat u hebt.

Ik had een kantoorbaan dus mijn hersteltijd was 12 weken om te kunnen functioneren. Dat betekent autorijden, wassen, boodschappen doen en alle alledaagse activiteiten.

Omdat mijn chirurg zo overboekt was, was mijn operatiedatum vier maanden uit, genoeg tijd om mijn spieren op te bouwen en wat gewicht te proberen proberen te verliezen. Om te helpen met mijn gewonde been, gebruikte ik een beugel en een stok om me te helpen rond te bewegen. Mijn slechte knie raakte snel vermoeid en ik had alle hulp nodig die ik kon krijgen.

Op mijn werk hield ik dezelfde routine, twee keer per dag naar de cafetaria gaan, naar vergaderingen gaan en proberen mijn normale schema te houden. Ik duwde ook thuis en begon een grote schoonmaakbeurt vanwege mijn steeds verslechterende knie-conditie. Ik heb het gevoel dat dit mijn herstel heeft geholpen en weer aan het werk is gegaan.

Zwaartekracht is een teef met een billenknie, dus ik probeerde ook een paar keer per week naar een zwembad te gaan. Niet in staat om te schoppen of te zwemmen, liep ik zo lang ik kon naar het zwembad om mijn spiermassa en uithoudingsvermogen te vergroten.

Er zijn veel bronnen op internet voor pre-chirurgische oefeningen ter vervanging van de knie. Ook had het kantoor van uw chirurg u een oefengids moeten geven om u voor te bereiden op uw operatie.

Ik raad u ten zeerste aan de oefeningen en aanbevelingen van uw chirurg te volgen. Het kan pijnlijk en vermoeiend zijn, maar het helpt op de lange termijn van je herstel.

Negen dagen voor mijn operatiedatum liep ik over The Grove and Farmers Market en ging toen naar het Magic Castle voor een evenement. Ik dacht hier niets aan tot na mijn operatie. Omdat ik volhardde in het handhaven van mijn normale terugkeer. Na mijn operatie kon ik mijn been optillen, tot grote verrassing van het verplegend personeel. Ik kon ook na mijn operatie twee ziekenhuisgangen doorlopen met mijn fysiotherapeut. Ik geloof dat dit hielp met mijn vroege ontslag, omdat ons werd verteld dat ik 2 tot 3 dagen in het ziekenhuis zou zijn, terwijl ik in werkelijkheid minder dan 36 uur later werd ontslagen.

Iedereen is anders in zijn knie-vervangingsreis. Samen met de leeftijd, is fysieke conditie en knie conditie. Maar ik zou het ten zeerste aanbevelen om jezelf te pushen voor de operatie. Laat uw knie niet voorkomen dat u de normale dingen en het leven vóór de operatie doet. Het kan het verschil maken tussen uw herstel en het succes van knievervanging.

VOLGEND ARTIKEL: CHIRURGIEDAG

Video-Instructies: Totale knieprothese operatie RPA Janssen (Mei 2024).