Pijn en het effect ervan op creativiteit

• Mei 18, 2024

Pijn en creativiteit worden verondersteld hand in hand te gaan zoals waanzin en genialiteit waarbij 'pijnlijke gebeurtenissen' creativiteit zouden opwekken. Voorbeelden hiervan zijn musici die hun beste muziek schrijven wanneer ze ooit laag zijn, of kunstenaars die hun beste creaties schilderen wanneer ze zwaar depressief zijn. Enkele van de meest beroemde creatieve werken zijn tot stand gebracht wanneer ze de grootste pijn ervaren.

Maar hoe zit het met lichamelijke pijn? Maakt dat je creatiever? Dit zelfontwikkelingsartikel onderzoekt het verband tussen fysieke pijn en creativiteit.

Pijn

Er zijn twee hoofdsoorten pijn. Een daarvan is de werkelijke fysieke pijn en de andere is de niet-fysieke pijn die wordt geassocieerd met hoe je hersenen interpreteert wat je voelt. Interessant is dat wat voor de ene persoon erg pijnlijk kan zijn, redelijk tolerant is voor de andere. Dan is er de pijn die grenst aan plezier, bijvoorbeeld sommige aspecten van vrijen.

Er is een punt waarop lichamelijke pijn zo ondraaglijk wordt dat je alleen maar aan de pijn kunt denken. Bevalling kan een voorbeeld zijn. Dat gezegd hebbende, zijn er verloskundigen en verloskundigen die beweren dat als je denkwijze zou veranderen van denken aan die intense pijn in denken aan de pasgeborene die je gaat creëren, de pijn veel draaglijker wordt.

Pijn en creativiteit

Net als bij de bevalling is het een bekend feit dat als je je op iets anders dan je pijn concentreert, je er over het algemeen beter mee om kunt gaan. En waar je aan denkt, kan de manier waarop je de pijn ervaart veranderen.

Focussen op andere dingen leidt je niet alleen af. Gebleken is dat je focus kan voorkomen dat de pijn je centrale zenuwstelsel bereikt. Die focus wordt vaak overgedragen op een ander medium zoals creativiteit.

Muziek is hier een voorbeeld van, omdat het je focus kan verleggen van pijn naar herinneringen die horen bij specifieke melodieën. Andere kunsten (schilderen, beeldhouwen, schetsen, etc.) worden ook gebruikt om de aandacht weg te richten van pijn.

Sommige therapieën, zoals die in verband met muziek, kunst, dans en theater, zijn geïntroduceerd in ziekenhuis- en gemeenschapsinstellingen om mensen te helpen hun chronische pijn te omarmen en om te zetten in andere verkooppunten.

Schetsen, bloggen, fotografie, poëzie, enz., Zijn andere voorbeelden van de vele creatieve bezigheden die chronische pijn helpen verlichten. Met de komst van digitale media zijn er nog meer mogelijkheden voor creativiteit.

Pijn, creativiteit en 'zelf'

Van pijn wordt ook gedacht dat het je zintuigen wakker maakt en begint na te denken over wie je echt bent. Mensen hebben beweerd dat de creativiteit die pijn creëert je in feite beter doet voelen omdat het je innerlijke kern versterkt en je 'ware zelf' bevrijdt.

Degenen met chronische pijn beweren dat wanneer ze beginnen te schrijven over hun pijn of hun ware gevoelens in verband met hun fysieke of klinische toestand, dit hetzelfde effect heeft.

Ook wanneer u blogt of schrijft over uw pijn en vreemden contact met u opnemen om klinische of persoonlijke verhalen te delen, krijgt u een gevoel van gezelschap en vindt u gemeenschappelijk. Beide kunnen helpen om lichamelijke pijn te verlichten. Veel mensen worden creatieve schrijvers als onderdeel van het uiten of ontsnappen aan pijn.

Er wordt gesuggereerd dat de manier waarop dit werkt is dat als uw pijn buiten uw controle ligt, uw hersenen zich op uw creativiteit concentreren, omdat deze iets is dat u kunt beheersen. Met andere woorden, wanneer je je volledig concentreert op creatief zijn, is het mogelijk om je pijn te blokkeren.

Het is interessant dat je fysiek niet creatief hoeft te zijn. Als uw pijn zodanig is dat u vrij immobiel bent, is alleen al het denken aan een uniek creatief project voldoende om de pijn te helpen. Sommige mensen gaan zelfs zover dat ze zeggen dat ze hun pijn nodig hebben om creatief te zijn.

Pijn en creativiteit - Samenvatting van de zelfontwikkeling

Pijnpatiënten hebben gemeld dat ze meer afgestemd zijn op hun creatieve kant vanwege hun chronische pijn. Zoals besproken in dit artikel over zelfontwikkeling, lijkt het erop dat fysieke pijn en creativiteit zeker verbonden zijn met pijn die een positief effect heeft op je creativiteit.

Bezoek de onderstaande link 'GRATIS zelfontwikkeling nieuwsbrief' voor meer artikelen. Voor mijn achtergrond, passies en waarom ik dergelijke artikelen schrijf, zie: Dr. JOY Madden

Video-Instructies: Isala Publieksacademie - Harry Naber over chronische pijn (Mei 2024).