Meer menopauze mythen versplinterd

• Mei 4, 2024

De menopauze is geen zwart gat, hoewel het wel kan voelen. In de loop van de jaren ontstonden menopauze-mythen die nog steeds bestaan ​​en die van invloed zijn op hoe vrouwen en de samenleving het hele verouderingsproces bekijken. Dit is een goed moment om deze opvattingen en percepties aan te pakken.

Mythe: De overgang zal me veranderen in een gekke dame

Van oude stand-upcomedians tot televisie en films, de menopauze heeft veel gelachen; al die lach die op kosten van vrouwen komt. Humor kan moeilijke situaties helpen, maar de inspanningen uit het verleden toonden oudere vrouwen als gekke, uit de hand gelopen personages met weinig aantrekkingskracht en veel hormonen. Voeg dit toe aan een jeugd aanbiddende samenleving die schoonheid waardeert, welke kansen hebben vrouwen tegen een stroom van negatieve attitudes?

Ja, menopauze en hormonen kunnen vrouwen op verschillende manieren beïnvloeden. En er zijn een paar vrouwen die uiteindelijk te maken krijgen met stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en concentratieproblemen. Maar dit zijn geen gegevens tijdens de overgang. Dit is een tijd waarin vrouwen hun leven kunnen inventariseren en onderzoeken wat echt belangrijk is in dit stadium. Ouder worden brengt zeker uitdagingen en frustraties met zich mee, maar het is niet alle ondergang en somberheid.

Menopauze en middelbare leeftijd vinden veel vrouwen verscheurd tussen het verzorgen van ouder wordende ouders en het opvoeden van kinderen. De complicaties en wendingen van het leven kunnen het geduld en de oplossing van iedereen testen, inclusief vrouwen. Maar net als de adolescentie is de menopauze een natuurlijke overgang die positieve en negatieve gebeurtenissen met zich meebrengt. Houding gaat een lange weg in de omgang met de menopauze en het leven in het algemeen.

Mythe: Menopauze betekent dat ik niet langer aantrekkelijk ben

Het is moeilijk om je aantrekkelijk te voelen wanneer de kilo's op de taille kruipen of de haren grijs worden. Maar sommige vrouwen melden dat de menopauze een nieuwe levensfase betekent zonder zorgen over maandelijkse menstruatie en anticonceptie. Deze vrouwen geven aan dat de menopauze een tijd is om een ​​relatie opnieuw te ontdekken of misschien een nieuwe aan te gaan. Het hoeft geen tijd te zijn om sensualiteit als iets in het verleden te beschouwen.

Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg hebben talloze oplossingen om de uitdagingen van een laag libido of genitale droogte aan te gaan. Aanvullende hulp biedt vrouwen middelen om te begrijpen wat er met hun lichaam gebeurt en het einde van de vruchtbare jaren. Vrij van de zorgen van de zwangerschap, beginnen vrouwen te genieten van een meer kwalitatief, zo niet altijd kwantitatief liefdesleven.

Of vrouwen kunnen besluiten dat ze op dit moment niet het gevoel hebben dat dit deel van hun leven ertoe doet. Het belangrijkste is dat vrouwen deze beslissingen kunnen nemen in plaats van dat de menopauze de normen dicteert.

Mythe: Menopauze - mijn leven is voorbij!

Of het nu gaat om carrières, gezinnen, vrienden, relaties of gezondheidsproblemen, er is geen ontkenning van de menopauze betekent verandering. Sommige van die veranderingen zijn bevrijdend, sommige zijn verwarrend en sommige zijn vervelend. Niemand wil zien dat jeugd en energie voorbijglippen en alleen worden vervangen door oude mensen.

Toch is de menopauze slechts een deel van het leven dat vrouwen voorbereidt op de jaren na de laatste menstruatie. Omdat de levensverwachting is gestegen, is het niet onrealistisch om na tientallen jaren aan het leven na de overgang te denken.
Niet alle veranderingen hoeven ellendig te zijn. De houding ten opzichte van veroudering is in het recente verleden sterk verbeterd toen Baby Boomers de schommelstoelen weggooiden voor grotere avonturen. Parachutespringen en raften opzij, oud staat niet automatisch gelijk aan nutteloosheid. Er zijn nog jaren te leven.

Oud worden is niet voor mietjes, zoals het gezegde luidt. Als er iets is, bevestigt de menopauze dat vrouwen sterk zijn en in staat zijn om met deze fase om te gaan. Zal het gemakkelijk zijn? Niet altijd. Zal het de moeite waard zijn? Absoluut. Omdat weinig of niets de moeite waard is, is altijd gemakkelijk.

Video-Instructies: Seksuele opwinding verminderd na de overgang - Seksmythe (Mei 2024).