Mama zei: "Eet je groenten."

• Mei 14, 2024

Tegenwoordig zegt zelfs onze goede oude "Uncle Sam" ons om onze groenten te eten. Plus, Uncle Sam heeft veel meer redenen dan: "Als je dat niet doet, krijg je geen dessert." Uncle Sam heeft onderzoek gedaan met het bewijs dat de intuïtie van mama goed was.

In feite zegt elk volksgezondheidsbureau hetzelfde. Als we niet elke dag minstens vijf tot negen porties antioxidantrijke groenten en fruit eten, bereiden we ons voor op een mogelijke toekomst van hartaandoeningen, beroertes en kanker. En ze hebben de wetenschappelijke documentatie om het te ondersteunen.

Ik weet niet hoe het met je zit, maar mijn eerste reactie was: "Vijf tot negen porties per dag? Je maakt een grapje." Gebaseerd op de huidige Amerikaanse levensstijl is er geen manier.

Neem bijvoorbeeld mijn man. (Geen grapje bedoeld.) Hij geniet van fruit en groenten, weet precies hoe belangrijk ze zijn voor een sterk gezond immuunsysteem en is volledig toegewijd aan zijn welzijn. Maar in 35 jaar huwelijk geloof ik niet dat ik hem ooit ooit negen porties per dag heb zien eten. Oh zeker, hij kan er vijf krijgen - op een goede dag. Maar nooit negen.

Volgens de statistieken eet elke helft van de bevolking geen fruit. Het meest haal je het beste af en toe een beetje suiker beladen aardbeienjam. Over aardbeien gesproken, ze zijn een uitstekende bron van carotenoïden - de krachtigste antioxidantbeschermers van Moeder Natuur tegen hartziekten, kanker, staar en ziekten van het zenuwstelsel. Carotenoïden versterken ook het immuunsysteem om u te helpen beschermen tegen alles, van verkoudheid tot aids. Als u geïnteresseerd bent in een uitstekend, caloriearm, bewezen effectief supplement, kunt u kijken op www.carotenoids.net.

Carotenoïden zijn alleen te vinden in felrode, gele, oranje en donkergroene groenten en fruit. Nergens anders. En omdat appels, bananen, ijsbergsla en aardappelen (de meest populaire groenten en fruit) nul carotenoïden bevatten en bijna niemand regelmatig rode pepers en spinazie eet, krijgt bijna 80% van de Amerikanen geen carotenoïden. Dit patroon geldt ook voor de andere geïndustrialiseerde landen over de hele wereld.

Dus wat kunt u doen om het verschil te maken tussen het ideaal en de realiteit van uw dieet. Welnu, je kunt je eetgewoonten veranderen. Dat is nummer één. Eet meer groene salades (geen ijsbergsla). Eet rauw fruit en groenten voor snacks. Voeg wat gestoomde groenten bij het avondeten toe. Maar als u nog steeds niet aan de aanbevolen vijf tot negen per dag voldoet, kunt u doen wat mijn familie, mijn klanten en ik doen. Neem Carotenoid Complex ™ supplementen bij de maaltijd. Dit zijn enkele van de vele uitstekende resultaten.

“Mijn 3 kinderen, 7, 6 en 4, hadden ALTIJD oor- en bovenste luchtweginfecties! Tussen de 3 van hen gingen ze 28 keer naar het huisarts voordat we Carotenoid Complex ™ begonnen - en dat was een typisch jaar. We zijn al twee jaar op Carotenoid Complex ™ en mijn kinderen zijn de hele tijd niet naar de dokter geweest - whoopee! Het was geweldig om ze gezond te hebben. " AF (SC)

“Elke dag zie ik als patholoog de gevolgen van het falen van immuniteit in de vorm van ziekten, infecties en maligniteiten. Dit heeft mijn persoonlijke overtuiging versterkt om er alles aan te doen om mijn immuunsysteem zo gezond mogelijk te houden - door goede voeding, lichaamsbeweging en dagelijkse suppletie, waaronder Carotenoid Complex ™. Het is verbazingwekkend voor mijn vrienden dat ik nooit ziek word. Maar dat doe ik nooit. ' Dr. KH (CA)

“Ik had 20 tumoren in mijn borsten gedurende 20 jaar. Omdat ik een voorgeschiedenis heb van borstkanker in mijn familie en u nooit weet wanneer een tumor kwaadaardig kan worden, stond mijn arts elke 6 maanden op mammogrammen en echo's. Na 18 maanden Carotenoid Complex ™ te hebben ingenomen, bleek uit mijn tests dat al mijn tumoren waren verdwenen. De dokter was echt verrast. Het is sinds 3 jaar geleden en ik ben nog steeds tumorvrij. " NK (NV)

Carotenoid Complex ™ is de enige formule waarvan bewezen is dat deze niet alleen biologisch beschikbaar is (door het lichaam gebruikt), maar ook het immuunsysteem dramatisch versterkt, hartaandoeningen helpt verminderen en oxidatie van cellulaire vetten voorkomt - een van de belangrijkste oorzaken van kanker en andere degeneratieve ziekten. Dit peer-review onderzoek is uitgevoerd door gerenommeerde organisaties als het Amerikaanse ministerie van Landbouw en het Center for Disease Control and Prevention.

Mijn aanbeveling:www.carotenoids.net.

Bekijk ook zeker mijn Natural Health-nieuwsbrief.

Klik hier voor de sitemap

Artikelen die u misschien ook leuk vindt
Alfabetische lijst van groenten en hun ranglijst
Begin een liefdesaffaire met groenten
Doorbraak van plantaardig gewichtsverlies

Om u te abonneren op de Natural Health-nieuwsbrief, voert u uw e-mailadres in in het aanmeldvak onderaan deze pagina.

© Copyright Moss Greene. Alle rechten voorbehouden.

Opmerking: de informatie op deze website is niet bedoeld als norm. Elke poging om een ​​ziekte te diagnosticeren of te behandelen, moet worden uitgevoerd door een arts die bekend is met voedingstherapie.

Video-Instructies: 'Voor 20 euro vertel ik je wat mama zei' | Komt een man bij de dokter (Mei 2024).