Medicinaal gebruik voor het koken van kruiden

• Mei 18, 2024

Alledaagse veel voorkomende kruiden en specerijen die je in je keuken hebt, hebben een aantal verbazingwekkende gezondheidsvoordelen. Kijk welke genezende eigenschappen je favoriete kruiden of specerijen hebben, je kunt een hele nieuwe waardering krijgen voor dat kruid of specerij.

Gemeenschappelijke kruiden gebruikt voor het koken en hun geneeskrachtige eigenschappen. De vermelde doseringen zijn richtlijnen,

Hoe maak je een kruidenthee zal onderaan het artikel staan

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Basilicum (blad, bloem) is verkoelend en behoort tot de mintfamilie. Het helpt de spijsvertering, ondersteunt de maag en is een licht kalmerend middel.

Thee 4-6 oz
Tinctuur 10-15 druppels

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Laurierblad) is een samentrekkende, antibacteriële en anti-schimmel. Het ondersteunt het zenuwstelsel, de maag, helpt gas te verdrijven. Het stimuleert ook de menstruatie.

Thee 2-4 oz
Tinctuur 10 druppels

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Zwarte peper (zaad) is stimulerend, verhoogt de stroom van enzymen in de maag en helpt constipatie voorkomen.

Thee 2oz

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Cayenne versterkt het hart, haarvaten, slagaders en zenuwen. Goed voor koude voeten en handen. Het stimuleert ook maagafscheidingen en opent de bronchiën. Meng cayennepeper met knoflook, citroen, gember en honing om thee te zetten om verkoudheid of griep te voorkomen. Je kunt deze thee variëren met of zonder de gember of knoflook, en gewoon een snufje cayennepeper gebruiken. Voor elke plotselinge snee, inkeping of ernstige snede, past u gewoon genoeg cayennepeper op de verwonding toe totdat het bloeden stopt.

Thee slechts een snufje cayennepeper
Tinctuur 2-5 druppels

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Kaneelschors) is samentrekkend, verdrijft gas, antibacterieel, antibacterieel. Het kan ook helpen bij het verlichten van diarree.

Thee 2 oz
Tinctuur 5-10 druppels

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

kruidnagel zijn verdovend en werken goed voor tandpijn (een druppel olie op de beledigende tand) en als een pijnlijke keel gorgelen.

Thee 2 oz

Tinctuur 10 druppels in water voor gorgelen niet doorslikken

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Venkelzaad) is een prachtige verwarmende plant om winderigheid, indigestie, koliek en maag-darmkrampen te helpen verlichten. Venkel verlicht ook keelspanning en hoest en brengt slijm uit de longen naar boven.

Thee 4-6 oz
Tinctuur 10-15 druppels

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Tuin Salie (blad) is koelend, desinfecterend en samentrekkend. Het koelt koorts, reinigt het bloed, verlicht hoofdpijn en nerveuze spanning. Het stimuleert ook de spijsvertering. Salie in de tuin werkt ook goed als mondwater voor keelpijn, aften en bloedend tandvlees. Salie in de tuin is de variëteit salie die je vaak in de supermarkt zult vinden.

Thee 4-6 oz
Tinctuur 10-15 druppels

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Knoflook is uitstekend als je ziek bent. Het stimuleert uw immuunrespons, is antimicrobieel en bevordert zweten. Knoflook verlaagt cholesterol, LDL's en bloeddruk. Om van de medicinale effecten van knoflook te genieten, strooi je het rauw op je eten, of voeg je het toe aan het einde van het koken zodra de hitte is uitgeschakeld.

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Gember verwarmt en verhoogt de bloedsomloop. Het is nuttig voor misselijkheid, bewegingsziekte en om de eetlust te stimuleren. Gember maakt een geweldig voetbad om je op te warmen tijdens een koude nacht.

Thee 4-6 oz
Tinctuur 10-15 druppels

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Nootmuskaat (zaad) helpt de spijsvertering, winderigheid, diarree en misselijkheid.
Thee 2-3 oz
Tinctuur 5 druppels

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Oregano (blad) helpt bij indigestie, hoesten en hoofdpijn. Het is een goed kompres voor pijnlijke zwelling.

Thee 4-6 oz
Tinctuur 10-15 druppels

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Pepermunt (blad) is zowel verkoelend als stimulerend. Het helpt krampen van gas, een opgeblazen gevoel, bewegingsziekte en misselijkheid. Pepermunt kan ook hoofdpijn verzachten door de thee te drinken of een koele doek gedrenkt in thee over je voorhoofd te leggen.

Thee 4-6 oz
Tinctuur 10-15 druppels

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Rozemarijn (blad, bloem) verwarmt, zowel in de bloedsomloop als in de lever. Het is een hulpmiddel bij de spijsvertering en stimuleert zowel de lever als de maagsappen. Het zal hoofdpijn verzachten. Rozemarijn is erg antiseptisch en laat een goede wond weken.

Thee 4-6 oz
Tinctuur 10-15 druppels

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Dragon (blad) stimuleert de eetlust en verlicht winderigheid. Het is ook anti-schimmel en verdovingsmiddel.

Thee 4 oz
Tinctuur 10 druppels

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

Tijm (blad) ondersteunt de maag. Het is ook antiseptisch (goed als wasmiddel voor huidinfecties). Het werkt goed voor overbelaste longen en kortademigheid.

Thee 4-6 oz
Tinctuur 10-15 druppels

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Kurkuma is verwarmend, pijnstillend (pijnstiller) en samentrekkend. Het bevordert gal, verlicht een verstopte lever en galstenen en helpt de spijsvertering. Kurkuma kan ook helpen om tumoren en vleesbomen te verminderen.

Thee 4-6 oz
Tinctuur 10-15 druppels

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
Hoe maak je een kruidenthee

De traditionele manier in de meeste kruidenrecepten is als volgt:

* Gebruik voor het zetten van thee één eetlepel verse bladeren of bloemen. Als het plantmateriaal is gedroogd, gebruik dan een theelepel.

* Voeg het kruid - of een mengsel van kruiden - toe aan een theebal of een weekkom die in een mok rust. Indien gewenst, kunt u wat knipsels stevia, een natuurlijke zoetstof, toevoegen aan de theekruiden.

* Giet heet - maar niet kokend - water in de mok en laat vijf minuten of minder trekken.

* Voeg naar wens honing, citroen of suiker toe.

Waarschuwing: als u niet gewend bent verse kruidenthee te drinken, begin dan langzaam.Zorg ervoor dat je de identiteit kent van de plant die je gebruikt om thee te zetten, en let op reacties.


Deze informatie is uitsluitend voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld om de zorg of het advies van een arts te vervangen.

Video-Instructies: Het belang van kruiden in je maaltijd. (Mei 2024).